Здравствуйте, мои дорогие. Кто давно знает меня думаю помнит, что в связи с болезнью старшего сына я получила совершенно официальный диплом дефектолога и специалиста по нарушению поведения у детей в качестве второго высшего. С тех пор, хоть у меня и всего один пациент, я постоянно пытаюсь усовершенствовать знания. Среди академических и новаторских, на просторах интернета попадается и много спорного, на мой не искушенный взгляд. Не специалист я в этом, хоть и есть корочка. Сами понимаете, что диплом и практика это две стороны Луны.
Так вот, среди множества около научного полубреда, нашла интересную методу.
Нужно написать на листе желания, потребности именно и только для себя. Без оглядки на близких. Это может быть все, что угодно - от скажем новой зубной щетки до особняка на Багамах.
В зависимости от количества (качества тоже, но это более высокий уровень анализа) определяют (как бы сказать проще) уровень того, насколько человек счастлив здесь и сейчас. Ну, если его желания составляют 50-80-100 пунктов, то значит тигру в зоопарке недодали мяса. Если меньше 20 - имеем место с крайне заниженной самооценкой. В самый раз считает исследователь ( не спрашивайте у меня его компетентность, у меня она вызывает сомнения не смотря на вроде бы логичность выкладок) от 20 др 40. Там еще много заморочек по качеству запросов, но меня в первую очередь заинтересовало именно количество.
Вроде не сложно выписать на листе не несколько десятков, а запросто и несколько сотен желаний. Но тут есть заковыка - желать только себе.
Стала думать. Самое главное - дом. Я для себя его хочу? Нет, нисколько. Мне сейчас и на сьеме хорошо.
Но вот собаки... Может показаться странным, что я строю дом в первую очередь ради собак, но положа руку на сердце - это именно так. Во вторую очередь дом нужен детям и только в третью - мне. Так что - вычеркиваем.
Что еще? Хочу купить туристическое снаряжение, мечтаю о байдарке. Опять таки - мне?
Не шиша, извините за мой французский. Без детей что-ли в одиночку пойду с палаткой или на байдарке? Нет, без них - куда я?
То же можно сказать и про путешествия, про отдых, театры, зоопарки и прочее. Одной мне там будет тоскливо, так что ничего из этого в мой список записать нельзя.
Что же можно? Вышивки, которые обожаю. Их у меня довольно много сейчас, хотеть в запас - зачем? Шмотки? Ха-ха три раза. Мне лет 10 не сносить того, что есть сейчас. К драгоценностями всегда равнодушна. Шуба? Так удобнее и теплее в добротном пуховике.
Что хочу себе? Ну есть конечно. Стонок для вышивания, прялку, хорошую швейную машину, ткацкий станок, мольберт. Для всего этого нужно большое светлое помещение, так что дом с большой террасой все же нужен и мне. Так что дом пишем, остальное пока в уме.
Гитару - хочу. Но понимая, что сейчас у меня просто не будет времени ее осваивать - оставляю на будущее.
Знаете(только не смейтесь!) чего я хочу очень-очень и очень?
Лошадь. Да, знаю все, знаю на сколько это затратный проект, не зря с 8 лет пропадала на ипподроме. И зная, что сейчас никак не потяну свою коняшку, тем не менее пишу ее в "лист желаний".
Всего ничего получилось, меньше десятка пунктов. Но вот с выводами доморощенных психологов согласится не могу. У меня мало желаний не потому, что низкая самооценка. Просто либо это долгосрочные проекты, которые со временем вполне осуществимы, либо то, что я не могу желать исключительно для себя, без отрыва от близких.
А Вы как думаете?