Мир не стоит на месте, искать проблемы исключительно в детстве — это вчерашний день. Проблемы человека могут скрываться во внутриутробном периоде, в Роду, в предыдущих воплощениях. Работая на уровне детства, проблему не решить.
Современный человек не может позволить себе годами ходить на сессии, чтобы покопаться в детских травмах. Это пустая трата денег и сил. Поэтому вперед выходят новые методы, созданные с учётом потребностей современного человека.
Медитативные практики - это работа с подсознанием. Берём вредные установки, которые мешают жить, и убираем их. Внедряем позитивные на их место. И человек буквально обретает крылья: становится энергичным, притягательным и удачливым.
Для того, чтобы начать практиковать, нужно входить в базовое медитативное состояние. Вот несколько практик.
1. Удобно садимся. Важно, что вас ничто и никто не должен отвлекать. Закрываем глаза. Руки и ноги не скрещиваем. Делаем несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Убираем из головы все мысли. Можно представлять, что они превращаются в мыльные пузыри и улетают в небо. После этого максимально расслабляем тело. Прям представляем, как сантиметр за сантиметром, от макушки до пальцев ног ваше тело расслабляется. Далее мысленно представляем как снизу через вас проходит поток энергии Земли, а сверху, через макушку проходит поток энергии Вселенной. Можно мысленно произнести: "увеличиваю прохождение через мое тело потока энергии Земли, красного цвета, снизу вверх и потока энергии Вселенной, белого цвета, сверху вниз. Гармонизирую в себе эти потоки". Если все получилось, то вы почувствуете телом (особенно руками и ногами), как через вас проходит энергия.
2. Так же удобно садимся, расслабляемся, дышим. Далее рассматриваем свое, находим всё, что вас беспокоит (мысли, еще какие-то темные пятна), вытягиваем из тела и представляем как это все изчезает, рассоздается. Далее концентрируем внимание на центре груди, представляем, что там находится ваша энергия. Почувствуйте, как эта энергия разливается по вашему телу, выходит за его пределы, за пределы вашего дома, города, страны, планеты. Распространите её за пределы космоса. Представьте, что там находится энергия Вселенной/ Высших сил/ Божественная энергия красивого белого цвета. Соединитесь с ней.
3. Начало такое же как в предыдущих практиках. Дышим, далее включаем режим тишины в голове. Можно представить тумблер, который щелкаете и убираете все мысли. Можно мысленно, как в медитациях, представить протяжную букву ммммммм. Если делать эту практику часто, то создаются нейронные связи и когда вы будете представлять, что щелкаете тумблер, мысли будут успокаиваться.