Всем добрый день! Продолжим наш разговор про эластин. Сегодня поговорим о том, как стимулировать организм на выработку собственного эластина.
Синтез эластина во многом зависит от нескольких внутренних и внешних факторов. Что тормозит процесс синтеза:
· курение;
· ультрафиолетовое излучение;
· грязный воздух;
· стресс;
· несбалансированный рацион питания;
· отсутствие ухода за кожей.
Следовательно, чтобы стимулировать выработку эластина, нужно:
· отказаться от курения;
· применять солнцезащитные средства, содержащие фильтр против UVA и UVB излучений;
· очищать воздух в помещении с помощью фильтров;
· минимизировать стрессовые ситуации;
· включить в свое ежедневное меню продукты с большим количеством антиоксидантов: помидоры, киви, горький шоколад, гранат, петрушка, капуста, орехи, кукурма, корица.
Что касается насыщение кожи эластином, то, к сожалению, нет таких уходовых средств, которые бы доставили этот белок в глубокие слои кожи. Мы можем только сохранить те эластиновые волокна, которые у нас уже есть. Этому способствуют косметические средства, содержащие такие ингредиенты:
· ретинол;
· пептиды;
· витамин С.
Поделитесь, а как вы увеличиваете эластичность своей кожи?
#косметологияБьютиНега
#БьютиНега
#beautynega
#клиникаbeautynega
#клиникаБьютиНега