Измена разрушает доверие и наносит отношениям глубокие раны, которые сложно залечить. Очевидно, что хранить верность своему партнеру — это самая верная стратегия для сохранения отношений. Да, но как избегать соблазнов? Как хранить верность, когда очень хочется посмотреть, а то и сходить «на лево»?
Вот 10 эффективных способов
Уделяйте больше внимания своему партнеру
Проводите время вместе, разговаривайте, занимайтесь сексом. Не давайте отношениям остыть, а близости испариться.
Цените то, что у вас есть
Если у вас уже есть любящий и любимый партнер — не стоит даже заинтересованно смотреть на других людей. Вы выбрали своего партнера сами по личным причинам, так придерживайтесь этого выбора. Дорожите тем, что имеете.
Будьте честны
Говорите партнеру о своих потребностях, чувствах и сложностях. Открытая искренняя коммуникация — это главное в отношениях. Если вы начнете что-то скрывать или недоговаривать — не исключено, что в итоге вас потянет на измену.
Займитесь общими увлечениями
Придумайте новое (общее!) хобби, путешествуйте, занимайтесь спортом — это поможет укрепить связь и разнообразить чувства в отношениях.
Показывайте партнеру, что он ценен для вас
Говорите комплименты, выражайте признательность за то, что он для вас делает. Не давайте любимому человеку чувствовать себя недооцененным.
Избегайте опасных ситуаций
Не флиртуйте, не общайтесь на интимные темы и не проводите время наедине с теми, к кому у вас теоретически могут возникнуть романтические чувства.
Будьте эмоционально доступны для партнера
Открыто выражайте свою любовь и нежность. Помните, что физическая близость укрепляет эмоциональную связь.
Уважайте границы партнера
Не допускайте флирта и не переходите границ, установленных партнером. Уважайте его чувства и потребности.
Разговаривайте о верности
Обсуждайте, что именно вы считаете изменой, говорите о своих ожиданиях и опасениях. Так вы сможете избежать недопонимания и предательства.
Доверяйте интуиции
Если вам кажется, что партнер отдаляется или ведет себя подозрительно, поговорите с ним. Не игнорируйте сигналы, которые посылает вам ваша интуиция.
Сохранить верность в отношениях бывает непросто, но это точно возможно. Конечно, это требует усилий, внимания к партнеру и постоянной работы над отношениями. Но если вы действительно любите друг друга, то справитесь с этой задачей!
