Лучший способ защитить глаза от вредных ультрафиолетовых (УФ) лучей — это носить солнцезащитные очки на улице, но как узнать какая именно защита от УФ-излучения нужна?
По данным Американской академии офтальмологии, нужно выбирать солнцезащитные очки, которые блокируют от 99% до 100% лучей UVA и UVB, и солнцезащитные очки с защитой от UV 400 делают это.
Какой уровень УФ должен быть в солнцезащитных очках?
Чем выше рейтинг, тем лучше, поэтому ищите солнцезащитные очки с маркировкой UV 400, которые обеспечивают почти 100% защиту от вредных ультрафиолетовых лучей.
Защитные линзы UV 400 блокируют длину волны до 400 нанометров. Они также экранируют от 75% до 90% видимого солнечного света, который проникает через атмосферу Земли и достигает кожи и глаз в виде лучей UVA и UVB.
Этот высокий уровень защиты от солнца важен, потому что риск развития заболеваний глаз, таких как дегенерация желтого пятна , катаракта и фотокератит , со временем увеличивается, если не носить подходящие солнцезащитные очки.
Насколько хороша УФ-защита поляризованных солнцезащитных очков?
Хотя поляризованные солнцезащитные очки полезны для защиты глаз от ослепляющих бликов, они не всегда обеспечивают наилучшую защиту от вредных ультрафиолетовых лучей . Вот почему поляризованные линзы и защита от ультрафиолета сочетаются в большинстве солнцезащитных очков.
Как работают поляризованные солнцезащитные очки: в поляризованных линзах солнцезащитных очков используется специальный фильтр, блокирующий блики, например интенсивный свет, отражающийся от блестящих поверхностей, таких как вода и снег.
Поскольку поляризованные солнцезащитные очки помогают улучшить видимость и уменьшить дискомфорт, вызванный бликами, их часто рекомендуют для занятий водными видами спорта и зимних видов спорта.
Но хотя поляризованные солнцезащитные очки полезны для защиты ваших глаз от ослепляющих бликов, они не всегда обеспечивают наилучшую защиту от вредных ультрафиолетовых лучей.
Например, многие менее дорогие поляризованные солнцезащитные очки не обеспечивают адекватной защиты от ультрафиолета. Выбирая поляризованные солнцезащитные очки, нужно искать пару с четкой маркировкой UV 400 или 100% защиты от ультрафиолетовых лучей.
Почему важна защита от ультрафиолета
Ущерб, наносимый глазам и коже солнечным УФ-излучением, является кумулятивным, а это означает, что риск развития заболеваний глаз, связанных с солнцем и УФ-излучением, и других заболеваний будет продолжать расти на протяжении всей жизни.
Дети подвергаются большему риску повреждения глаз солнечными лучами, потому что они находятся на улице больше, чем взрослые. Дети также более восприимчивы к повреждению глаз, потому что линзы внутри их глаз более прозрачны, чем у взрослых. В результате ультрафиолетовые лучи могут проникать глубже в глаза.
Но поскольку ущерб от воздействия УФ-излучения часто не проявляется, пока вам не исполнится 40 лет (или позже), крайне важно убедиться, что вы используете солнцезащитные очки UV 400 на протяжении всей жизни, чтобы защитить глаза от необратимого повреждения.
Как узнать, имеют ли мои солнцезащитные очки защиту от ультрафиолета?
К сожалению, не так-то просто определить, есть ли в ваших солнцезащитных очках линзы с защитой от УФ-излучения, просто взглянув на них. Вы также не можете определить степень защиты по цвету линз, поскольку оттенки линз не имеют ничего общего с защитой от ультрафиолета.
Можно проверить наличие защиты от ультрафиолета при помощи BLB-лампы и белой ткани. Включите источник света, положите перед ним абсолютно белую материю. Между ними поместите очки. Если они качественные и не пропускают УФ-лучи, то никакого люминесцентного эффекта не будет.
Лучше всего отнести свои оттенки в магазин оптики. Окулист может провести простой тест на ваших солнцезащитных очках при помощи спектрометра, чтобы определить уровень защиты от ультрафиолета.
Если вы сомневаетесь, вы можете купить новую пару солнцезащитных очков, которые предлагают самый высокий уровень защиты от ультрафиолета: 100% защиту от лучей UVA и UVB или UV 400.
Любой уважаемый продавец предоставит точную маркировку на солнцезащитных очках, поэтому вам следует в состоянии определить, обеспечивает ли пара, которую вы хотите, максимальную защиту от ультрафиолета.
Берегите зрение!Еще больше интересных статей ищите на нашем сайте. Вступайте в нашу группу ВКонтакте.