Депрессия - страшное дело.
Человек ничего не хочет в жизни. Пропадает интерес ко всему. Внутри пустота и всегда плохо на душе.
Мир становится серым и туманным. Человек закрывается, избегает социализацию.
Превалирует негативное мышление.
Бессонница. Утром не хочется открывать глаза.
Смысл жизни исчезает. А это самое опасное. Далее, могут начать появляться суицидальные мысли. А там и до суицида недалеко.
Депрессия считается расстройством психического здоровья у человека. Это болезнь. К ней нужно подходить с полным серьёзом в жизни. Упустите момент, и вы попадаете в тотальный ад внутри себя.
Депрессией нужно заниматься, лечить. Чем раньше, тем лучше.
Препараты - этого не достаточно. Нужно менять образ жизни, во многих случаях. Помогать телу. Найти мотивацию к жизни. Работать со своим настроением, дополнительно к препаратам. Уметь управлять настроениями своими.
И, главное, найти корень болезни, причины этого недуга, который настиг вас.
Депрессия - это ваш первый сигнал к тому, что у вас что-то не так в жизни. И даже очень не так. Разбалансировка и внутренняя и внешняя.
Депрессия - страшное дело.
Не откладывайте на потом себя. Начните с себя, всё остальное потом.
Ангела Вэрбер
Консультация и информация по ссылке: консультация.
Друзья, можете задать вопрос или записаться на консультацию по почте: verberangela@gmail.com
Если моя статья понравилась или помогла вам, ставьте лайк!
Вы можете отблагодарить меня через ЮМoney здесь
Пишите комментарии. Можете задать вопрос по теме статьи, я вам отвечу.
Подписывайтесь на мой канал, каждый день новые статьи для вас!
#ангелавэрбер #коуч #коучинг