Неужели все так просто?
Как думаете, что помогло богатым женщинам достичь впечатляющих результатов? Вы можете сказать, что это стартовые условия, связи или уровень образования. Но на самом деле большинство успешных людей объединяет другое: они смогли выработать привычки, которые позволяют повысить продуктивность, расширить границы мышления и избавиться от ненужных установок.
Что это за привычки? Давайте разбираться.
Анастасия Елисеева
Психолог
Личный и семейный психолог, педагог. Эксперт в сфере отношений и любви к себе. Жена и мама 5 детей. Изменила жизнь более 1500 женщин.
Привычки успешных женщин
1. Избавляются от ненужного и закрывают долги.
Попробуйте тоже провести ревизию того, что тянет из вас энергию, сбивает позитивный настрой и отвлекает от более важных дел. Сюда относятся кредиты, долги, незавершенные дела, невыполненные обещания и даже вещи, которые мы давно не используем, но по-прежнему бережно храним.
2. Отпускают негативные установки.
Вы наверняка слышали все эти «честных денег не бывает», «большие деньги портят» и так далее. Более того, вы даже могли находить подтверждение этим фразам в реальной жизни. Их главная опасность в том, что они тормозят наше развитие и мешают добиться успеха.
Чтобы избавиться от негатива, для начала нужно его обнаружить, а затем «переписать». Для этого сформулируйте ту позитивную установку, с которой вам хотелось бы жить дальше, а затем ищите ей подтверждение в реальной жизни, чтобы она как можно скорее заняла прочное место в вашей картине мира.
Читайте по теме: Срочно избавляемся: 4 негативные установки, которые мешают жить полной жизнью
3. Прощают себе ошибки.
Они ценят не только крутые результаты, но и затраченные усилия, благодарят себя даже за маленькие успехи и концентрируются не на провалах, а на уроках, которые из них вынесли. Постарайтесь и вы взять себе на вооружение эту простую практику.
4. Постоянно учатся и следят за своим здоровьем.
Регулярные тренировки — как для тела, так и для ума — помогут вам все время оставаться в тонусе и поддерживать хорошую форму.
5. Правильно расставляют приоритеты.
Наверное, каждая из нас оказывалась в ситуации, когда на день было запланировано очень много дел, а в итоге не удалось сделать и половину. Так происходит потому, что за ежедневной рутиной теряются по-настоящему важные дела, и на них не остается ни сил, ни времени.
Читайте по теме: 13 вещей, которые делают успешные женщины каждое утро
По правилу Парето, только 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий приносят лишь 20% результата. И получается, что большую часть дня мы занимаемся делами, которые ни на шаг не приближают нас к успеху. Чтобы этого избежать, научитесь грамотно расставлять приоритеты, а поможет вам в этом матрица Эйзенхауэра.
Суть этого метода очень проста: нужно нарисовать на листе бумаги большой квадрат и разделить его на 4 равные части. По вертикали будет проходить линия важности, по горизонтали — линия срочности. В левый верхний квадрат записываем важные и срочные дела, в правый верхний — важные, но не срочные. В левый нижний — срочные, но не важные, а в правый нижний — несрочные и неважные.
Важные и срочные дела стоит делать в первую очередь. Важным, но не срочным делам лучше уделять больше внимания и концентрировать на них свои основные усилия. Задачи в остальных двух квадратах можно делегировать или вовсе убрать из своей жизни.
Еще по теме: 10 лучших трекеров привычек: как начать то, что давно откладывали (и не бросить!)
И я бы, наверное, отметила еще несколько привычек: успешные и богатые женщины не боятся нового, общаются с яркими и талантливыми людьми, не забывают про отдых и умеют громко заявить о себе.
Конечно же, следовать всем правилам сразу, к сожалению, не получится. Но даже если постепенно внедрять в свою жизнь по одной из этих полезных привычек, то уже через несколько месяцев можно будет заметить позитивные изменения.