В программе «Жить здорово!» врачи рассказали о том, как влияет солнечный свет на зрение, к каким болезням приводит и можно ли защититься от него.
Летние опасности для организма реальны, заметили врачи в эфире программы «Жить здорово!». Причем страдают от жары, солнца и воды разные органы. Например, очень чувствительны к летним радостям глаза.
«Солнечная нагрузка увеличивается многократно, в том числе и ультрафиолетовая. Наш глаз пытается защититься от излишнего количества света. Для этого есть специальный рефлекс в глазу — зрачковый рефлекс. Диафрагма, которая регулирует поступление света в глаз, сужается и расширяется. Когда яркое освещение, зрачок становится узким, когда темно, он расширяется, чтобы больший поток света попал в глаз», — пояснил офтальмолог Михаил Коновалов.
«Это очень важно, потому что ультрафиолет для глаз смертельно опасен», — добавила Елена Малышева.
Рефлекс этот бессознательный. Если ультрафиолет попадает на роговицу — а это очень чувствительная ткань, покрытая сверху специальными клетками эпителия, — развивается фотокератит. «То есть верхний слой роговицы стареет, появляются такие симптомы, как покраснение глаза, слезотечение. Называют такую картину еще горная слепота», — отметил Коновалов.
Защититься помогут простые солнечные очки. «Это серьезный прибор. И черные очки не означает солнцезащитные. Должны быть специальные варианты», — заявила Малышева. Ведь когда человек надевает обычные черные пластиковые очки без специального защитного фильтра, это приводит к еще большему ухудшению ситуации — ведь из-за того, что наступает темнота вокруг, зрачок расширяется, и солнце попадает в большом объеме прямо в глаз. Оптимальным решением, которое будет давать 85% защиты от ультрафиолета, станут очки с маркировкой на дужке 3N, подчеркнули медики.
Также солнце воздействует на линзу глаза под названием «хрусталик». Она принимает на себя ультрафиолетовую нагрузку. Внутри хрусталика происходит деградация, из-за чего со временем он мутнеет. Начинает формироваться катаракта, рассказали врачи. Опять же предупредить такую проблему помогут очки.
Следующая структура глаза, которая страдает из-за воздействия света, — часть сетчатки под названием макула, которая отвечает за остроту зрения. «При высокой интенсивности солнечного света может развиваться макулодистрофия (нарушение центрального зрения), конечно, не сразу, а со временем, но все же. Поэтому надо защищать глаз, дозировать попадание ультрафиолета», — отметил офтальмолог Коновалов.
Еще одна опасность летом — хлорированная вода бассейна, например в отелях. Она раздражает слизистую и приводит к усилению симптомов сухого глаза. Достаточно использовать искусственную слезу, чтобы избежать проявления таких последствий купания. Если у человека была изначально проблема с глазами, например кератит, жидкая слеза ему не поможет, в этом случае надо использовать увлажняющие гели и мази с витамином А — их можно даже на ночь закладывать, предупредила Малышева.
«Искусственная слеза, может, и не решит глобально всех проблем, но даже если вы искупались в бассейне и закапали ее, конечно, симптоматика будет намного меньше, и часть хлорки можно вымыть из конъюнктивальной полости», — рассказал Коновалов.
При подготовке материала использованы следующие источники:
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ