У минимализма и концепции медленной жизни есть что-то общее. Я рассматриваю размеренную медленную жизнь как быть осознанной каждый день, ценить маленькие моменты, жить жизнь на основе моего ритма. Минимализм для меня выступает инструментом для реализации этой концепции.
Я недавно задумалась о маленьких шагах, которые создают мою повседневную рутину.
Регулярно себя спрашиваю "Чего мне хочется?", "Как мне хочется проводить свое время?", "Какие мои ценности?", "Что мне нравится делать?"
Создавать свою идеальную жизнь я начала потихоньку, шаг за шагом. Приглядываюсь к своим мечтам, целям, приоритетам. "Что сейчас для меня важно?"
Я придумала для себя миссию в одном слове "Замедляйся". И нахожу новые способы взаимодействия через это слово. "Что мне может помочь замедлиться?" Мой ответ - чтение книги в спокойном темпе, замедлить шаг по пути на работу, магазин.
Я верю, что сфокусированность на словах, действиях влияет на нашу жизнь. Не распыляться на множество второстепенных задач позволит получать больше. Меньше дел, но качественнее. Меньше вещей в доме, чтобы меньше ухаживать за ними, а больше уделять времени себе.
Мой уровень счастья зависит от времени проведенное с собакой, чтения, просмотра кино, обучении языка, времени с близкими, путешествии. Для меня это жизнь.
А какие ответы вы для себя нашли?
