Ватные палочки, которые большинство из нас используют для очистки ушей, гораздо более вредны, чем полезны. Когда вы кладете вату в ухо, она на самом деле толкает большую часть серы глубже в канал, а не удаляет её так, как положено. Затем сера прижимается к барабанам и предотвращает их правильную вибрацию, что может вызвать проблемы со слухом. И если вы делаете это слишком глубоко, вы можете в самом деле проткнуть барабан, что не только травмирует, но и может оказать серьезно воздействие на ваш слух.
Как бы отвратительно это ни казалось иногда, важно понимать, что ушная сера на самом деле полезна, она помогает смазывать наши ушные каналы, чтобы поддерживать их правильное функционирование, предотвращает рост грибка вокруг наших барабанов - ситуации, которые намного хуже, чем сама ушная сера.
Уши довольно хорошо чистят себя самостоятельно, но если вы чувствуете, что им нужна дополнительная помощь, вот шесть альтернативных методов чистки ушей без палочек.
1. Попробуйте трюк с пальцами и салфетками.
Нет ватных палочек? Нет проблем! Если вы не позволили сере действительно зарезервировать ваши уши, все, что вам нужно сделать, это прикрыть мизинец салфеткой и осторожно потереть серу. Опять же, прижмите к наружной части уха и не запихивайте мизинец в ушной канал. Это наиболее эффективно после душа, потому что теплая вода помогает смягчить серу и облегчить очистку.
2. Добавьте перекись водорода...
Ложитесь на бок и выдавите несколько капель перекиси в ухо. Не пугайтесь шипящих и хлопающих звуков , это значит, что метод работает. Дайте ей поработать несколько минут, затем наклоните голову в раковину или миску, чтобы слить оставшийся раствор и серу, который он вытеснил из уха. (Тем не менее, по словам одного эксперта, вам не подходит метод, если у вас сухая кожа, потому что это может сделать вашу кожу еще суше.)
3. ... Или оливковое масло.
Кто бы мог догадаться, что всеми любимый кухонный продукт может удвоиться в качестве средства для чистки ушей? По данным Американского фонда исследований слуха, добавление двух-трех капель оливкового масла в ухо может помочь смягчить ушной воск, чтобы он мог выйти. Эту процедуру, вероятно, нужно выполнять только один раз в неделю, но она не повредит вашим ушам, если делать это ежедневно. Минеральное масло также будет работать.
4. Купите капли от ушной серы.
Если предыдущие методы не для вас (или если идея капать масло в уши просто отвратительна), такие решения, как капли для удаления ушной серы, доступные в аптеке, и смягчающие серу, чтобы облегчить её удаление с помощью ткани.
5. Используйте специальный инструмент.
Подумайте о том, чтобы взять аппарат, который мягко вращается в ухе, чтобы собрать серу, вместо того, чтобы толкать его еще глубже. Он имеет предохранительный колпачок, который предотвращает глубокое введение и чрезмерное движение внутри уха, что может привести к повреждению.
6. Пойти к врачу.
Если в ушном канале все настолько забито, что у вас проблемы со слухом, пришло время обратиться к врачу. Запишитесь на прием к врачу общей практики или врачу по уху, носу и горлу (ЛОР), который может предоставить вам более сложную чистку.