Решил заварить какого-нибудь вкусного и полезного чайку. С травкой, но чтобы была редкая, например, чай с вербеной. В сети нашел один неплохой рецепт. Попробовал – понравилось. Как всегда делюсь с вами, дорогие читатели.
Пару слов о вербене:
Отвар вербены улучшает аппетит, также очень помогает при некоторых расстройствах желудочно-кишечного тракта и в качестве болеутоляющего средства при воспалениях слизистой оболочки полости рта, гепатите, а также от зубной боли.
Вербена – отличный медонос, ее активно выращивают вблизи пасек. В культурном плане вербену особо почитали кельты. Их жрицы готовили из нее любовный напиток, который не только объединял сердца людей, но уберегал от негатива.
Ингредиенты чая с лимоном:
- Чай (самый полезный чай при диабете) – ½ ч.л.
- Вербена – ¼ ч.л.
- Вода – 1 ст.
- Заменитель сахара.
- Лимон.
Приготовление чая:
Приготовьте крутой кипяток. Ополосните чашку, чтобы она немного нагрелась перед завариванием.
Положите чай и сушеную вербену, залейте кипятком, накройте чашку крышкой и дайте настояться 2 минуты. Добавьте подсластитель и небольшую дольку лимона. Пить теплым.
Приятного аппетита!
P.S. Поскольку в напитке практически отсутствуют углеводы и калории, энергетическую ценность одной порции рассчитывать смысла нет.
________