Холка, к сожалению, встречается и у молодых, и стройных. И возникает она не от гормональных проблем, отложения солей или возраста…
Холка - это следствие долгого нахождения человека в неправильной статичной позе.
И возникает она из-за смещения нашей 5 кг головы вперёд.
Даже небольшое смещение головы вперёд из-за гаджетов, компьютеров или какой-то сосредоточенной работы ведёт к разрастанию холки. Потому что мозг вынужден уплотнить место увеличенной нагрузки соединительной тканью, чтобы удержать голову. 😧
А движение головы вперёд влечёт за собой:
⁃ второй подбородок
⁃ поплывший овал лица
⁃ ухудшение зрения и слуха
⁃ морщины
Но и даже на этом не всё! Под выдвинутую голову вперёд меняется положение таза и грудной клетки!
Вы видите как всё взаимосвязано в нашем теле?
Дальше предлагаю разобрать сутулую осанку с завернутыми плечами вперёд, чтобы показать Вам взаимосвязь и уже потом предложу как можно решить эти проблемы✅
Ставь 👍, если хочешь в этом разобраться!