Человек, который постоянно ощущает страх смерти, испытывает широкий спектр эмоций и физических симптомов, которые, в некоторые моменты жизни могу очень мешать жить человеку и развиваться. Вот некоторые характеристики, которые могут быть связаны с таким состоянием:
- Чрезмерная тревога: ощущение постоянной тревоги и беспокойства по поводу своей собственной смерти или смерти близких людей. Человек может постоянно ощущать надвигающуюся опасность и беспокоиться о возможных смертельных событиях.
- Избегание смерти: человек может проявлять избегающее поведение, стараясь избегать ситуаций, которые напоминают о смерти или вызывают страх. Например, он может избегать посещения кладбища, разговоров о смерти или даже мыслей о ней.
- Нарушения функционировая в обществе: постоянный страх смерти может существенно ограничивать функционирование человека в ежедневной жизни. Он может испытывать трудности в выполнении обязанностей на работе, поддержании близких отношений или наслаждении радостными моментами жизни.
- Соматические симптомы: человек может испытывать физические симптомы, такие как боли в груди, головные боли, расстройства сна или пищеварения, связанные со стрессом и тревогой, вызванными страхом смерти. Но так же может быть и наоборот, когда различные физические и функциональные симптомы вызывают страх смерти. У некоторых людей происходит порочный круг, когда различные симптомы в теле вызывают страх смерти, который в свою очередь усиливает истощение вегетативной системы человека и усиление симптомов
Важно отметить, что описанные выше характеристики могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей человека и контекста его жизни, а так же наличия органических заболеваний.
Объяснение этому явлению на самом деле очень простое и связано с тем, что у человека, из-за его внутриличностных конфликтов, которые он никак не прорабатывает и вызывают очень сильное напряжение, срабатывает инстинкт самосохранения, который вытесняет все другие ощущения и эмоции и тем самым мозг этого человека переключается на страх за свою жизнь и таким образом "отдыхает", ведь мозгу об этом намного проще думать, чем о решении внутренних проблем, которые вызывают сильное напряжение.
Если страх смерти начинает существенно влиять на качество жизни и функционирование, рекомендуется обратиться к профессионалам психологии или психиатрии для получения помощи и поддержки.