Найти в Дзене
ВИКА ХЭНВАЙД

КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ ПЕРЕД КАМЕРОЙ?

Страх перел камерой возникает у многих. И я не исключение. 😁

Чудо таблетки не существует! 

Преодолеть страх - посмотреть ему в глаза.

Начала снимать видео для Вас. 

Вижу, судя по видео, что я немного скована. И выгляжу не уверено. 

Своим примером я хочу показать Вам, что только делая и путем проб можно преодолеть этот страх и перестать бояться, стать увереннее. 

Если Вы хотите говорить перед камерой и Вам жутко страшно , ну никак не можете - начните с самого простого:

❌️ Не говорите. 

✅️ Просто хотя бы подурачьтесь. Снимайте просто себя. Все что угодно. Посмотрите рилс с музыкой, где люди показывают тренды. И попробуйте самое простое повторить. 

✅️Чем больше пробуете - тем лучше станет получаться. 

✅️Как почувствуете, что уже комфортно в этом состоянии - тогда и начните говорить на камеру. 

То что рассказала выше ☝️ мне помогло. 

И сейчас у меня новый этап. 

Поверьте, мне тоже страшно.

В мыслях появляется : А что обо мне подумают? А что скажут ? 

А знаете что?😁😅

То что я уже делаю , хоть так - это уже шаг на пути к успеху. И я молодец😊👍

Дальше, с опытом, будет получаться лучше и увереннее. 

Помните, что говорят о нас плохо, кто хуже нас, а кто лучше нас - им до нас. 

Не думайте, кто и что скажет, просто делайте. 

Это ваш путь к вашему результату и успеху. 

Обязательно похвалите себя. 

И у нас все получится 🫶

Мы умнички ❤️

#поборотьстрахпередкамерой