Добрый вечер, дорогие читатели! Пришло время ежедневного отчета.
С 16 июля на канале проходит марафон "Меню без мяса". Каждый день я выкладываю описание тех блюд, которые мы едим в его рамках. Строгих правил у марафона нет. Если нам захочется мяса - то мы его съедим. Консервированный тунец и икра мойвы к мясу не относятся. Цель марафона - немного разгрузить питание и посмотреть, будет ли оно без мяса экономнее. Отчеты по тратам - в конце недели.
Сегодня рабочий день, и это последняя неделя перед отпуском. С удовольствием предвкушаем месяц отдыха. Погода у нас сегодня отличная, тепло, но не жарко, поэтому на работу ходили пешком.
Завтрак:
- в рабочий день мы традиционно едим на завтрак кашу - сегодня у нас овсянка на молоке с ягодами (у меня) и хачапури, они остались со вчерашнего дня. Специально приберегла на утро вместо бутербродов. Овсянку, как и пшено, я могу есть каждый день.
Обедали на работе:
- брала с собой в контейнерах вчерашний рис с аджап сандалем. Погрели в микроволновке. К чаю - несладкие галеты с семенами льна.
По дороге домой заглянули в Красное и белое. Магазин недавно открыли прямо возле нашего дома. Купила себе икру мойвы на бутерброды, еще соблазнилась на треугольнички Хохланд - ассорти. И взяли в запас два мороженых на случай жары - открыли для себя Росфрост, продается именно в КБ. Очень вкусное и не очень сладкое!
Перекус:
- еще оставался творог, так что поели творожку с голубикой. И доели два последних хачапури. И абрикос. Эх, почему выпечка так быстро у нас заканчивается?
Ужин:
- суп овощной с зерновыми хлебцами
- макароны и рагу из кабачков и цветной капусты - очень простое летнее блюдо, рецепт внизу по ссылке. Готовила прямо к ужину. Кроме того, испекла вечером домашний хлеб.
Кот сегодня весь день митингует. Он возмущен тем, что не голосовал за отмену мяса и рыбов, и желает получать свою порцию минтая ежечасно и постоянно. Да, мы его тоже посадили на диету, пусть немного разгрузится от поедания рыбов. Вчера уж ел-ел, всю и съел. Сегодня у него только корм, кстати, его он ест вполне усердно, но морда совсем несчастная...
Ну вот такое у нас сегодня питание) Спасибо за внимание! Всем добра!