Найти в Дзене

Как принять и полюбить себя

Щепотка мудрятины про подавление эмоций Жила-была девушка по имени Инна (имя изменено), она «болела» синдромом отличницы. Тщательно подходила к выбору круга общения, не позволяла себе лишнего, работу выполняла качественно, не допуская ошибок, а если и допускала, то заставляла себя все переделывать, «вылизывая до бела». Этакая перфекционистка… Ну не могла она допустить собственного несовершенства… А все потому что она придумала себе безукоризненный образ себя и старалась изо всех сил ему соответствовать. Думаю, вы представляете в каком напряжении постоянно находилась Инна, ведь она старалась «казаться, а не быть». Она хотела производить впечатление, пряча свою истинную суть и запрещая себе расслабляться… Инна очень хотела ребенка, но однажы она узнала, что у нее есть проблемы, связанные с негостеприимной средой матки… и она все никак не могла забеременеть… Окончательно отчаявшись, однажды она дала слабину и перебрала с алкоголем (чего она себе не позволяла никогда)… На утро эту ноч

Щепотка мудрятины про подавление эмоций

Жила-была девушка по имени Инна (имя изменено), она «болела» синдромом отличницы. Тщательно подходила к выбору круга общения, не позволяла себе лишнего, работу выполняла качественно, не допуская ошибок, а если и допускала, то заставляла себя все переделывать, «вылизывая до бела». Этакая перфекционистка… Ну не могла она допустить собственного несовершенства… А все потому что она придумала себе безукоризненный образ себя и старалась изо всех сил ему соответствовать. Думаю, вы представляете в каком напряжении постоянно находилась Инна, ведь она старалась «казаться, а не быть». Она хотела производить впечатление, пряча свою истинную суть и запрещая себе расслабляться… Инна очень хотела ребенка, но однажы она узнала, что у нее есть проблемы, связанные с негостеприимной средой матки… и она все никак не могла забеременеть… Окончательно отчаявшись, однажды она дала слабину и перебрала с алкоголем (чего она себе не позволяла никогда)…

Как принять и полюбить себя
Как принять и полюбить себя

На утро эту ночь Инне хотелось забыть как страшный сон, но флэшбеки постоянно всплывали в ее ноющей голове… Так как в эту ночь она не раскрепощалась никогда, ей пришлось познакомится с собой новой. Мелькающие вспышки памяти напоминали ей о бурно проведенном времени: то барная стойка, то голая в реке, то какой-то мужчина и ее гипервозбужденные возгласы - она пыталась собрать весь пазл воедино… Из нее как будто вышел дракон, который был подавляем ею все ее 28 лет… Этот мужчина потом нашел ее и не отпускал, мало того, он искушал ее вновь и вновь, напоминая о том, что он видел ее в самой неприглядной ипостаси. С ним Инна расслабилась, стала самой собой, начала привыкать к тому, что нужно быть, а не казаться… Вскоре она забеременела, ее негостеприимная среда смягчилась и наступило принятие своей сути…

Подавляя свои естественные порывы, мы находимся в сильном напряжении
Подавляя свои естественные порывы, мы находимся в сильном напряжении

Да, пусть в этой ситуации «неправедный алкоголь» сыграл в жизни Инны роль добродетеля, но это лишний раз доказывает, что нет худа без добра… И не стоит категорично (как раньше это делала Инна) отвергать все возможности судьбы, пытаясь казаться совершенной. Гармоничная верная мера, которую достигла Инна, сбалансировала ее организм.

Как правило, подобное подавление собственных эмоций, своего естества (наши эмоции настолько примитивны, что любое их подавление сразу же уходит в психосоматические болезни тела) связано с тем, что в детстве родители «били по рукам» за любое инфантильное проявление ребенка. Они могли быть к нему слишком требовательны, не принимая во внимание его незрелость. Или сам ребенок когда-либо запретил себе быть безответственным и незрелым, например глядя на подобных родителей.

Мораль сего рассказа в том, что нельзя сдерживать свои естественные эмоциональные порывы, такие как: удивление, радость, злость, желание, волю, расслабление, любовь, мягкость и тд. При сильном напряжении организма мы рискуем заболеть. Сгенерированные внутри эмоции обязательно должны найти выход, они ведь за этим и генерируются, потому что мир нуждается в их выражении. А непринятие нашего естества, наших эмоций влечет за собой непринятие себя в целом и кучу проблем с этим связанных, как вышеописанная в рассказе например.

Для лучшего понимания энергии предлагаю погрузиться в карту 2к авторской колоды «Тетра Грамматон» - подавление эмоций. Вы можете помедитировать на эту карту или проникнуть в мир слога и фантазии, прочитав стихотворение.

Карта 2к колоды «Тетра Грамматон»
Карта 2к колоды «Тетра Грамматон»