Климакс — это период в жизни женщины, который связан с истощением яичников и прекращением их гормональной функции. ⠀⠀
Наступление климакса означает, что в яичниках женщины закончился запас яйцеклеток и на сегодняшний день этот процесс необратим.
📌Основной признак, по которому можно понять, что наступает климакс, это укорочение интервала между менструациями, задержки менструации, выпадения одного, двух, трех циклов.⠀
📌Но есть и другие признаки: ⠀
🔼 Нарушение терморегуляции- бросает то в жар, то в холод, сильное потоотделение, покраснение лица (это наиболее частые симптомы).
🔼 Нестабильность артериального давления: оно то повышается, то падает. Может возникать ощущение сердцебиения, перебои в работе сердца, ухудшение общего самочувствия.
🔼 Нарушения сна, во многом из-за нарушения терморегуляции. Женщине некомфортно спать: то жарко, то холодно, она просыпается вся мокрая.
🔼 Изменение настроения: женщины часто становятся плаксивыми, раздражительными, могут неадекватно реагировать на различные ситуации, теряют самоконтроль. ⠀ ⠀⠀
❗На этом фоне часто начинает расти вес: женщина себя жалеет и начинает заедать свое плохое самочувствие, меньше заботиться о себе и меньше прикладывать усилий, чтобы сохранять обычную форму. Если так продолжается длительное время, то формируется ожирение.
Если не восполнять гормональный дефицит, то возникают серьезные проблемы в генитальной области: сухость, жжение, выделения, недержание мочи, проблемы при половом контакте.
В более позднее время возникают проблемы сердечно-сосудистой системы: развивается атеросклероз, гипертоническая болезнь. Может возникнуть сахарный диабет. И в наиболее отдаленном периоде ухудшается качество костей (остеопороз), и возникает возрастное слабоумие, деменция. ⠀⠀
Все это этапы развития симптомокомплекса, связанного с дефицитом эстрогенов. ⠀ ⠀⠀
Климакс длится всю оставшуюся жизнь женщины, и проблемы, связанные с дефицитом эстрогенов продолжаются, усугубляясь с возрастом. ⠀⠀
Проявления, связанные с нарушением терморегуляции, изменением настроения и психики, у многих женщин спустя несколько лет либо прекращаются полностью, либо уменьшаются по частоте и интенсивности. Но у некоторых женщин могут сохраняться до глубокой старости. Женщины к ним привыкают, и в общем-то так и живут всю оставшуюся жизнь. ⠀⠀
Нужно ли со всем этим что-то делать❓ ⠀⠀
Да❗Я считаю, что коррекция симптомов менопаузы должна проводиться у всех женщин. ⠀В идеале, самым эффективным методом коррекции климактерического синдрома является назначение менопаузальной гормональной терапии (МГТ).
МГТ существенно улучшает состояние женщины и устраняет симптомы дефицита эстрогенов. При этом снижение уровня половых гормонов женщины происходит постепенно и в течение длительного периода времени.
Организм в такой ситуации успевает адаптироваться, включает свои резервные возможности. При этом качество и продолжительность жизни существенно улучшается. ⠀ ⠀⠀
Если у женщины есть противопоказания к МГТ, или она ещё не прошла обследование для назначения гормонов, используются негормональные препараты. Это могут быть различные витаминно-минеральные комплексы, препараты для нормализации психоэмоциональной сферы, в том числе психотропные средства, специфические препараты для купирования приливов, фитоэстрогены. ⠀ ⠀⠀
👉Фитоэстрогены – это препараты растительного происхождения. Они могут активировать рецепторы эстрогенов также, как и гормоны, но оказывают значительно менее выраженное влияние на эти рецепторы и на очень непродолжительный период времени. К сожалению, фитоэстрогены не могут полностью заместить дефицит эстрогенов, но могут облегчить состояние женщины, улучшить ее самочувствие. ⠀ ⠀⠀
Если вы хотите разобраться в вопросах климакса и подобрать адекватную стратегию поддержания своего здоровья, сохранения молодости и красоты на долгие годы, приглашаю на мой бесплатный вебинар.
Узнать о вебинаре подробнее можно👉 ЗДЕСЬ
Если есть вопросы, задавайте их в комментариях.