Понятно, что при мыслях о разводе в отношениях есть очевидный дискомфорт.
Сложно разобраться в том, является он временным кризисом или непреодолимой проблемой.
В зависимости от этого может приниматься обоснованное решение о разводе или сохранении отношений.
Что относиться к временным проблемам:
- усталость
- смена работы или задач на работе
- возрастной кризис
- накопленное раздражение
- болезнь
Одним словом, то что имеет решение или само пройдет через какое-то время.
В случае временных проблем, не имеет смыл разводиться.
Лучше подождать разрешения проблем или приложить усилия к их разрешению.
Что к стабильным проблемам:
- разные ценности
- психологическое или физическое насилие
- обесценивание
Это то, что будет присутствовать в отношениях и проявляется в разной степени яркости.
Здесь важно принимать решение без иллюзий и надежд на изменения.
Так и будет продолжаться в отношениях.
Вот с этим вы готовы продолжать отношения?
Есть ли что-то ценное для меня в этих отношениях, ради чего я готова терпеть то, что не поменяется?
Честные ответы на эти вопросы помогут принять взвешенное решение.
В этом деле главное четко отделить временные проблемы от постоянных.
Алина Королева
Вдохновляющий психолог
Эксперт по созданию счастливых отношений