Рецепт рассчитан на три порции
Время приготовления - 10 минут
Ингредиенты:
700г мякоти арбуза
малина
сок из 1/6 лимона
лед
РЕЦЕПТ:
1. Смешивание арбуза и малины
- Положите малину и мякоть арбуза в блендер.
- Включите блендер и взбейте их вместе. Вы можете оставить массу не до конца взбитую для текстуры.
2. Добавление лимонного сока
- Возьмите 1/6 лимона и выжмите из него сок.
- Добавьте лимонный сока к смеси арбуза и малины.
- Перемешайте все ингредиенты ложкой, для распределения лимонного сока.
3. Охлаждение смузи
- Поставьте смузи в холодильник и оставьте остывать на 3 часа. Это позволит смузи дополнительно охладиться и улучшить вкус.
4. Подача смузи
- Возьмите стаканы и наполните их льдом.
- Налейте охлажденный арбузно-малиновый смузи в стаканы.
- Дополните смузи свежими ягодами, листочками мяты и долькой лимона для придания декоративности и аромата.
Ваш арбузно-малиновый смузи готов к употреблению! Приятного аппетита и наслаждайтесь освежающими летними напитками в жаркие дни! 🍉🥤
Интересный факт:
Арбуз хорош для глаз. Высокое содержание бета-каротина в арбузе способствует здоровью глаз и может помочь снизить риск развития некоторых возрастных заболеваний глаз, таких как катаракта и макулярная дегенерация.