В отношениях партнеров должны преобладать исключительно положительные эмоции: доверие, любовь, взаимоуважение. Но существуют и токсичные отношения, которые причиняют душевную боль как минимум одному человеку.
Токсичные отношения - это отношения, в которых один или оба партнера испытывают негативные переживания. К ним относятся: запугивание, высмеивание, обидные шутки, которые в результате заканчиваются физическим насилием.
Очень важно понимать, что токсичные отношения могут перейти в созависимые, когда один человек становится зависимым от другого, боится его потерять, начинает ощущать вину за свои действия и постепенно теряет чувство собственного достоинства. Чувствуя это, партнер может применять физическое и эмоциональное насилие.
Признаки токсичных отношений
О том, что отношения токсичные, могут свидетельствовать следующие признаки:
- При контакте с человеком вы испытываете чувство тревоги;
- Партнер постоянно контролирует все ваши действия и звонки, пытается оградить от общения с друзьями;
- Устраивает эмоциональные качели: забота и тепло резко сменяются безразличием или агрессией, а затем снова любовью и нежностью;
- Только своим появлением он вызывает негативные переживания;
- Во время общения такой человек может проявлять агрессию, обманывать, манипулировать, позволять в ваш адрес обидные высказывания;
- Внушает чувство вины для достижения своих целей;
- Принижает ваши достижения и успехи, соревнуется с вами;
- Заставляет делать то, что нравится ему, подстраиваться под его поведение и желания;
- Навязывает свое мнение;
- Применяет физическое насилие;
- Ценит вас только тогда, когда вы делаете для него что - то важное;
- Не учитывает ваши интересы и потребности, а когда вы пытаетесь их удовлетворить, обвиняет вас в эгоизме и самовлюбленности.
Если вы хотите получить больше информации о том, что такое токсичные отношения, как их распознать и избежать, ознакомьтесь со статьей!