Течет река, омывая собой берега, питая землю. Каждая капля её несёт в себе силу жизни, что проявляется в изумруде листвы трав, кустарников и деревьев. Каждое насекомое, каждый мелкий или крупный зверь зависят от этих сосудов жизни. Отрави реку и всё вокруг погибнет. Останется голое, безжизненное пространство - ни звука, ни шороха, ни движения.
О важности чего либо мы задумываемся тогда, когда теряем это. В темноте мы тянемся к свету. Голодный рад даже малой порции пищи. Больной желает здоровья. Важность чего либо - это количество экзистенциальной пустоты от потери этого. Memento mori - помни о смерти. Мрачность этой фразы пугает нас, заставляет замереть. Но именно в ней отражена самая яркая сторона жизни - она есть, прямо сейчас, происходит, во всём её великолепии и многообразии.
Но мы же с вами здесь о движениях и их важности? Секунды и минуты до смерти, как мерило существенности, простейшая формула понимания.
Стучит барабан, задавая ритм для шага марширующих - отбивает нам наше сердце. Останови его и река внутри нас замрёт. Не устремятся питательные вещества и кислород к клеткам, не унесутся по лимфе сор и грязь. Застойное озеро очень скоро станет болотом. Ровный пульс, циркуляция, очищение.
Раздели сложное на составляющие и получишь простое, понятное, легко усвояемое. Белки расщепить на аминокислоты. Углеводы на простые сахара. И возможность этого приходит из нашего дыхания. Кислород - великий разрушитель и помощник в решении таких задач. Незаменимость его особенно сильно чувствуется, когда ты тонешь... Ладно, когда задерживаешь дыхание. Полнота вдоха, сила выдоха.
Баланс приходящего и исходящего. Сколько мы сможем с вами жить без воды? Хорошенько поработал - хорошенько отдохни, или что нам дают сны? Сколько дней без еды? Сколько времени без движения вы проживете? У деревья есть корни и листья, чтобы жить, но оно привязано к своему месту. У человека есть ноги, чтобы ходить, руки, чтобы ими добывать еду, глаза, чтобы оглядываться и следить, слух, чтобы слышать и т.д...
Сколько в вас движения и какое оно? Сколько в вас жизни?