Всем здравствуйте!!! Меня зовут Оксана, я мама 3 детей, муж вахтовик, живем в небольшом частном доме. Ремонтируем дом, купленный под материнский капитал. Занимаюсь домом, огородом, детьми. Если быть честной уже устала, помимо детей есть родственники и знакомые, которые мной пользуются. Раньше я никому не в чем не отказывала. Всегда старалась во всем помочь. Но устала, бросать свои дела, менять свои планы. У меня большая машина, микроавтобус. Покупали специально такую, очень удобная, по стройке нас выручает. И очень вместительная. Иногда на ней подрабатываю))))
Стала отказывать или ставить ограничения по времени, дату на удобную для меня, пошли обиды. Пару раз даже обиды высказывались. Но я не обращаю на них внимание. На первом месте у меня семья и личные дела. Потом уже идут все остальные. Исключение делаю только если что-то случилось или кто-то заболел. Остальное может подождать.
Усталость от быта, домашних обязанностей, перегораю от всего. Наверное поэтому начала расхламление дома, стала читать книги по саморазвитию, и смотреть видео по мотивации. Походы в магазин более разумны, не скупаю все что с желтыми ценниками, чётко помню что у меня есть, и ограничиваю себя запасами. Раньше всегда много закупала.
Лето, хочется отдыхать, но на отдых всегда не хватает времени, т.к в своём доме всегда есть чем заняться. Муж на работе, домом занимаюсь одна. Настроения никакого нет, и многое что хочется не получается.
На хобби времени не хватает, занимаюсь только зимой, когда отходит огород и заготовки. Я многое замораживаю летом. Делаю заготовки на зиму.
Я понимаю что взвалила на себя много обязанностей, многое научилась делать сама, потому что не люблю просить помощи. Но как выйти из этого сейчас не понимаю. У меня выгорание от всего и как выйти из этого состояния сейчас я не знаю.
Поделитесь советом, у кого такое было, и как вы с этим справляетесь?