С проблемой галитоза, неприятного запаха изо рта сталкиваются в течение жизни все. Только у кого-то это разовая неприятность, а кто-то страдает от этого практически постоянно.
Причинами могут быть как неудовлетворительный уход за полостью рта, так и разные заболевания. И в любом случае нужно обратиться к стоматологу, чтобы решить эти проблемы. Нужно будет либо пройти профессиональную чистку, либо санацию.
Рассмотрим простые рекомендации, которые помогут избежать галитоза, а также избавиться от него.
Завтрак
У людей, которые пропускают завтрак, чаще появляется неприятный запах. Кроме того, это повышает вероятность развития кариеса. Если не позавтракать, организм в течение дня ощущает нехватку энергии, что приводит к частым перекусам и не всегда здоровой едой.
Чистка языка
Именно на языке скапливается наибольшее количество бактерий. Если не чистить язык, неприятный запах обязательно будет беспокоить. Чистить язык следует утром и вечером. Для этого есть специальные ершики, но можно использовать и зубную щётку. Однако её нужно тоже хорошо чистить, чтобы в течение дня на ней не размножались бактерии.
Жевательная резинка
Казалось бы, самое очевидно при неприятном запахе - использовать жевательную резинку. И это действительно так. Кроме того, она помогает убирать налет и частички пищи после еды, что помогает в профилактике кариеса.
Ополаскиватель
Использование ополаскивателя после еды помогает решить проблему галитоза. Если же этим пренебрегать, частички пищи между зубами начинают гнить, что вызывает неприятный запах.
Помощь стоматолога
Если галитоз беспокоит постоянно и проблема не решается обычной чисткой, нужно обратиться за помощью к стоматологу. Врач проведет профессиональную чистку и санацию. Избавление от очагов инфекции и зубного камня поможет избавиться от галитоза.
Если вас беспокоит данная проблема, записывайтесь на консультацию в нашу клинику. Вам обязательно помогут.
