Как реагировать на детские истерики?
Самый частый вопрос от родителей, как вести себя в этой ситуации?
Причин у истерик может быть достаточно много. Усталость, физический дискомфорт, информационная перегрузка. Важно, что бы вы не принимали истерики на свой счет. Поймите, ребенок не пытается делать это вам на зло. Он просто не контролирует себя. Его действия рефлекторны и неосознанны.
Бытует мнение , что детские истерики необходимо игнорировать, так как вступая в контакт, мы закрепляем нежелательное поведение. Однако это не так. Игнорировать ребенка в сложной для него ситуации - не лучший способ настроить его эмоциональный интеллект.
Просто поставьте себя на его место. Вы чем-то раздражены, озлоблены, вас что то огорчило. Что Вам хочется в этот момент от близкого человека? Уверена, что внимания и сочувствия. Уверена, что Вы не хотели бы получить эмоциональную изоляцию в такой ситуации.
Повторюсь. У малышей истерика происходит неосознанно. Они не в состоянии взять себя в руки в силу неокрепшей нервной системы, вследствие отсутствия жизненного опыта по проживанию подобных ситуаций.
Читать морали, перегружать ребенка сентенциями во время истерики крайне нежелательно. Ребенок в этом состоянии не способен воспринимать информацию рационально.
По мнению большинства психологов отклик родителей на истерику ребенка должен начинаться с проявления сострадания. Именно взрослому важно взять себя в руки (дышать глубоко и медленно). Это необходимо, что бы установить контакт с ребенком и выйти на конструктивный разговор. Можно обнять ребёнка, опуститься на уровень его глаз и спокойно сказать : «Я понимаю что тебя огорчило (понимаю чем ты разозлен), но …». Далее, предлагайте альтернативные варианты, если необходимо в чем то отказать (например, ребенок требует игрушку в магазине).
Помните, что Ваша поддержка станет его основой веры в себя и укреплении самооценки. Именно ваше спокойствие будет транслироваться ребенку и поможет его нервной системе прийти в равновесие.
Чтоб Ваша нервная система всегда была в равновесии, мы подготовили прекрасные колыбельные и замечательную расслабляющую музыку.
Смотрите и слушайте здесь на Дзен и на нашем ютуб канале -
https://www.youtube.com/@momdad_me
Мира и спокойствия Вам и Вашей семье!
@MomDad_me Лучшее для детей и родителей!