Американская кардиологическая ассоциация назвала способы сохранить исполнительную функция мозга в старости и защититься от мошенников. Наиболее эффективным из них является контроль артериального давления, говориться на сайте организации.
Исполнительные функции мозга – это навыки, которые помогают в решении повседневных задач. Главным компонентом является рабочая память, которая с возрастом ухудшается. Неслучайно, именно пожилые люди становятся жертвами мошенников, которые пугают их переизбытком информации.
По словам ученых, нет доказательств, что у траченную память можно вернуть, однако поддержание умственной функции позволит сохранить рабочую память минимум до 70-летнего возраста.
Лучшим способом предотвратить потерю навыков исполнительной функции является поддержание нормального уровня артериального давления и предотвращение развития гипертонии.
Кроме того, защититься от снижения когнитивных функций поможет участие в общественной жизни, а также образование, в том числе, изучение иностранных языков.