Всем привет!
В последние дни не сбавляю обороты. Дел много, они идут одно за другим с утра и до вечера.
Вроде и хочу сделать паузу днем, немного отдохнуть, пока спит сынок. Но не получается. То суп надо новый сварить, то пол протереть, то в магазин сходить.
Нет, это не жалобы. Я просто описываю свои дни.
Муж мне всегда помогает с ребенком в выходные. Два раза с уходит с Мишей на длительные прогулки. Мне этого времени хватает, чтобы и квартиру в порядок привести, и отдохнуть.
Но вот незадача: иногда ему приходится ездить на работу и в выходной. Да, не на весь день. Но это полностью ломает наш выходной и заставляет отменить планы.
Мы, например, давно хотели посетить Ленинградский зоопарк. Но всегда находились другие, более важные дела. Вот и в минувшую субботу Дима вынужденно уехал на работу.
На воскресенье у меня особых надежд не было - муж предупредил заранее о своих накопившихся делах. Это его личные дела с друзьями, которыми тоже нужно заниматься. И время для них как раз приходится на выходной.
Получается, что у нас двоих с мужем не остается времени на семейный отдых))) Да и в принципе на отдых.
Не ожидая ничего особенного от воскресенья, я с утра сделала вот эти домохозяйские дела:
- приготовила на завтрак сырники;
- провела более тщательную, чем в обычные дни, уборку (не успела только ванную комнату);
- сварила на обед уху из форели;
- пока варился бульон на суп, сходила на рынок и в магазин за продуктами.
И как раз за обеденным столом Дима предложил прямо сейчас поехать в зоопарк.
Время уже близилось к 16.00, да и я чувствовала себя уже уставшей после всех своих дел.
Но я поняла, что надо пользоваться моментом.
Поэтому мы быстро собрались, вызвали такси и поехали в зоопарк.
Описывать само место не буду. Желающие и без моих рецензий его посетят. Скажу лишь, что это место со своей историей и атмосферой. Есть лучше подобные заведения, есть хуже.
Но мне здесь удалось отвлечься и получить удовольствие от досуга с семьёй в окружении разных животных и парковых композиций.
Гуляли мы много и долго. После зоопарка еще зашли в пекарню за сладостями и кофе. Было вкусно на ходу есть некий "цехобон" (булка с кремом, карамелью и орехами) и запивать его кофе.
Я терпеливая к глобальным вещам. Но у меня абсолютно нет терпения ждать до дома и не есть вкусность, которая лежит в красивой коробочке в шуршашем крафтовом пакете. Поэтому я могу идти и есть на ходу.
После быстрого ужина дома, смены постельного белья и душа я с удовольствием нырнула под одеялко, надеясь на скорый и крепкий сон.
Но не тут-то было. Переутомление накатило с головой. У меня начало ломить все тело, а голову крепким обручем сковало неприятное напряжение.
Я крутилась около часа под размеренный храп мужа, водила кота в туалет, пила воду, заглядывала к маме с Мишей. Все мирно спали кроме меня.
В итоге я выпила таблетку и кое-как уснула. Засыпая, думала о том, как избавиться от накопившегося стресса. В идеале хотелось бы прокричаться в чистом поле, где нет людей и никто не услышит этого. Периодически я мечтаю о таком в течение последних лет 15.
Личные комплексы и барьеры не позволяют выплеснуть негатив через крик.
А вторая мечта по избавлению от физического дискомфорта - это посещение остеопата.
У меня есть некоторые проблемы со спиной, как и у любой матери маленького ребенка. То поясницу периодически тянет, то моя легкая форма сколиоза отдает в левую лопатку.
Хочется, чтобы специалист поставил все мои позвонки на место. Знакомые всей семьей посещали одного хорошего остеопата, и остались очень довольны. Он работает с молотком (я смотрела видео - впечатляет).
Прием конечно недешевый - 10 тысяч.
Но разве это много, если так можно избавиться от дискомфорта и стресса?
Правда я очень боюсь, чтобы кто-либо трогал мою шею. На работе есть сотрудница, у которой отец умер после посещения остеопата. Тот сломал ему шейный позвонок. Дело конечно было лет 20 назад, да и неизвестно, что это был за специалист.
Но после того, как я узнала эту информацию, вопрос с тем, чтобы похрустеть шеей, для меня закрыт.
Подскажите, кто пользовался этими двумя способами избавления от стресса и плохого самочувствия???
Буду рада дельным советам.
Возможно ко дню рождения и запланирую себе подарок. Вот хочу что-то сама для себя сделать хорошее.
И еще заметила, что у меня пропадают комментарии. Бывает, что в оповещениях мелькнет. Я вижу текст, но иногда сразу не получается ответить. Через какое-то время этого комментария просто нет.
Так что если я кому-то не ответила - это не из-за моего равнодушия. Я всегда отвечаю на комментарии. Могу не сразу. Но отвечу всегда.
Спасибо, что заглянули в блог. До встречи в обсуждениях. Надеюсь, что все ваши комментарии останутся на месте!