«Я не знаю, что будет дальше»: как справиться с этой тревогой

Мы не знаем, что будет завтра. Мы можем догадываться, строить планы, мечтать, предвкушать, верить и надеяться. Наша Вера в завтра может помочь нам пережить сегодня, если оно нас не очень устраивает. Но мы можем и иметь страх перед завтра: что, если Я не справлюсь? Что, если Я потеряю то, что имею? Завтра не возьмётся ниоткуда. Завтра - продолжение сегодня и сейчас. Сколько людей все откладывают назавтра? Не живут сейчас, не наслаждаются моментом? Сколько людей несут в завтра отголоски травм, полученных вчера? Тянут за собой багаж ненужных им вещей, людей, воспоминаний? А сколько тянется колючек и липучек из нашего бессознательного, с чем не разобраться самому? Почему мы снова и снова наступаем на одни и те же грабли? Почему выбираем снова и снова не того человека? Психолог - это не тот мудрец или ясновидящий, который знает ответы на ваши вопросы. Психолог - это тот человек, который знает, как помочь вам самим получить те ответы, которые вы знаете, но не можете / боитесь / не хотите увидеть. Психолог - это тот человек, который не будет вам ставить диагнозы, осуждать или направлять. Он поможет вам справиться и разобраться с тем, с чем вы запутались. Психолог - тот, с кем вы сможете пройти через темный участок вашей жизни. Тот, кого интересуете вы, и только вы важны в данный момент. У вас есть возможность изменить свою жизнь к лучшему. Надо только сделать первый шаг - обратиться за помощью.