Найти в Дзене
korableva.psychologist

Интриги, клевета и сплетни за спиной: в чем причины и как реагировать?

А вы становились когда-либо мишенью клеветы и интриг? Если да, то предлагаю сейчас обратить внимание не на внутренний гнев и протест, которые  резонно возникают в вашем сердце, а на оборотную сторону медали.

Обычно, люди, на чью голову  падают ложные обвинения, переносимые слухами, а не прямым обвинением, отличаются определенными свойствами. Конечно, каждый случай уникален, и не все эти свойства могут присутствовать у каждой жертвы оговоров. Вот некоторые:

Высокая достижимость

Люди, имеющие успешную карьеру, популярность или высокий социальный статус, могут стать целью клеветы и интриг. Их успехи могут вызывать зависть и недовольство у других, что способствует распространению слухов и оговоров.

Конфликтный опыт

Люди, которые ранее вступали в конфликты или имели противоречия с другими, могут быть более подвержены клевете и интригам. Это может быть связано с наличием неразрешенных споров или обид прошлого, которые могут снова возникнуть и вызвать интерес к распространению слухов.

Низкая самооценка

Люди, имеющие низкую самооценку и недостаток уверенности в себе, могут быть более подвержены влиянию клеветы и интриг. Низкая самооценка делает их уязвимыми к негативным комментариям и слухам о своей личности и достижениях.

Целеустремленность

Люди, которые часто планируют и стремятся к успешному выполнению своих целей, могут стать объектами интриг из-за своей способности управлять событиями. Их успехи и возможности могут вызывать зависть и подстрекать других к созданию слухов и оговоров.

Теперь поговорим об  интриганах.

Нежелание человека говорить прямо о своих подозрениях или недовольстве и отдаваться использованию слухов, интриг, туманных намеков и мщения обусловлено психологическими чертами:

Страх конфликта

Человек может опасаться прямого столкновения и конфликта с объектом зависти. Он может бояться, что прямое обсуждение своих подозрений или недовольства приведет к нарастающей вражде, испортит отношения или причинит вред его имиджу.

Низкая самооценка

Часто мотивы зависти, чувство соперничества и желания мстить лежат в недостаточной уверенности и низкой самооценке человека. Неприятие себя и внутреннее неудовлетворение своей жизнью часто бывают причиной подковёрных интриг. Вместо прямого обсуждения своих чувств и искренней коммуникации, он предпочитает использовать интриги и слухи как способ поднять свое самооценку и усилить свою позицию в социальной иерархии.

Желание контроля и манипуляции

Некоторые люди испытывают потребность в ощущении контроля и влияния на свое окружение. Они могут стараться манипулировать событиями и создавать слухи, чтобы повлиять на восприятие других людей о своей жертве и подорвать ее статус или авторитет.

Защита своего образа

Люди, испытывающие зависть или недовольство, могут использовать интриги и слухи, чтобы отвлечь внимание от своих собственных недостатков или неудач. Распространение слухов и намеков позволяет им сделать другого человека мишенью, отвлекая внимание от своих собственных неудач и недостатков.

Психологически здоровый и цельный человек понимает, что использование слухов, интриг и мстительных действий, вместо прямой и открытой коммуникации является непродуктивным и вредным подходом. Это усиливает его собственные  негативные эмоции и нарушает отношения (причём не только с жертвой интриги), вместо того чтобы решать проблемы и находить конструктивный выход из ситуации.

К сожалению, зная и понимая всё это, полностью избежать клеветы и интриг невозможно. То, что зависит от поведения других людей и их собственных мотиваций, остаётся на их ответственности.

Однако есть несколько способов реагировать на такие ситуации:

Конструктивная коммуникация

Важно поддерживать открытую и честную коммуникацию с другими людьми. Если появляются подозрения или слухи, лучше обратиться к человеку напрямую и обсудить ситуацию, вместо того чтобы реагировать на слухи или интриги.

Поддержка себя

Развивайте высокую самооценку и уверенность в себе. Работайте над своими успехами и довольствуйтесь своими достижениями, несмотря на мнение других. Это поможет вам стать менее уязвимым к негативным воздействиям окружающих.

Поддерживайте здоровые отношения

Укрепление связей с позитивными и поддерживающими людьми может помочь вам справиться с клеветой и интригой. Наличие близких друзей и поддерживающих коллег может помочь вам преодолеть негативные влияния окружающих.

Остановитесь, подумайте и отвлекитесь

Если вы сталкиваетесь с слухами или интригами, попробуйте взять паузу, чтобы остановиться, подумать и оценить ситуацию. Отвлечение внимания от таких ситуаций, занимаясь своими увлечениями или другими задачами, может помочь справиться с негативными эмоциями.

Несмотря на все усилия, некоторые люди могут быть более склонны к клевете и интригам, и это может быть субъективным выбором или их личностью. Однако, остаются пути для защиты себя и преодоления негативного воздействия таких ситуаций.

Больше советов для жизни и здоровой психики в моем Telegram-канале

#психолог #психологияотношений #отношения #психологическаятехника #семейныйпсихолог #советыпсихолога

Как перестать "читать мысли" других людей и обрести здоровые отношения
korableva.psychologist23 июня 2023

Ни жив, ни мертв: как преодолеть апатию и снова почувствовать жизнь?
korableva.psychologist13 июля 2023
Пожилые женщины и любовь. Всё чаще на приём приходят женщины «элегантного возраста». И запрос у них примерно такой: "Хочу найти одинокого мужчину близкого по духу, доброго и заботливого, который нуждается в общении, как и я". Звучит вполне безобидно. Но на деле женщине хочется попасть под защиту более сильного, она хочет отношений, которые дадут ей чувство своей ценности, придадут смысл жизни…
korableva.psychologist29 июня 2023
Маски инфантильности. Что за ними скрывается
korableva.psychologist8 июня 2023
Замороженные эмоции: почему не стоит запрещать себе чувствовать и как научиться испытывать чувства снова?
korableva.psychologist25 мая 2023