Иммунитет играет ключевую роль в защите организма от вирусов, бактерий, грибков и других патогенов, которые могут вызывать серьезные заболевания. Существует множество способов естественным образом повысить иммунитет, один из самых эффективных - регулярные сеансы массажа.
- Стимулирует циркуляцию лимфы. Лимфатическая система является частью иммунитета, отвечает за выведение токсинов. Массаж активизирует движение лимфы, что оптимизирует работу иммунитета.
- Повышает количество лейкоцитов. Лейкоциты - это белые кровяные тельца, которые борются с инфекциями. Массаж ускоряет их выработку.
- Снижает уровень гормона стресса кортизола, который подавляет иммунитет.
- Повышает выработку антител, отвечающих за иммунный ответ.
- Улучшает микроциркуляцию крови, насыщение тканей кислородом. Это создает неблагоприятные условия для размножения вирусов и бактерий.
Регулярный массаж - отличный способ профилактики простуд и вирусных инфекций, особенно в преддверии сезонных обострений. Укрепите свой иммунитет с помощью массажа!
#массаж #здоровье #расслабление #терапия #самомассаж #спортмассаж #массажист #физическиймассаж #тайскиймассаж #шведскиймассаж #massage #health #relaxation #therapy #selfmassage #sportsmassage #massage therapist #physicalmassage #thaimassage #swedishmassage