1. Заранее приготовьте глицериново-уксусную смесь (ей, кстати хорошо смягчать и кожу на локтях). Готовится смесь так: возьмите обычный пузырек глицерина (из аптеки) и долейте его доверху обычным столовым уксусом. Все перемешайте. Хранится такая смесь может как угодно долго.
2. Возьмите небольшую мисочку (такого размера, чтобы ступни могли в ней поместиться), налейте 1,5 литра воды, температура должна быть примерно 45 градусов. Чтобы была горячая, но не обжигала! Добавьте в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Погрузите ступни в воду на 10-15 минут.
3. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, будто вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше.
Теперь потрите подошвы и пятки специальной теркой или пемзой.
Затем высушите ноги и вотрите глицериново-уксусную смесь! Ваши пятки стали мягкими и шелковистыми!