Часть 1. Разбор реального клиентского случая. О наиболее частой причине сильных ссор (так, пожалуй, нагляднее)
Клиент (К): у меня проблемы в отношениях с мужем. Мы постоянно ругаемся, доходит до истерик, битья посуды и тд
Я уже не выдерживаю, но и принимать решение о разводе боюсь
Терапевт (Т): расскажите с чего начинаются ваши ссоры, при каких обстоятельствах и тд?
К: ну, в основном я сама начинаю цепляться к мужу (осознаёт это в моменте, начинают подниматься чувства)
…. долгий рассказ про обстоятельства
Т: если предположить, что ссора - это попытка выйти на контакт с партнером, что в итоге этого процесса вы хотите получить от него? Чего пытаетесь добиться?
К: ну не знаю, может быть … мне хочется, чтобы он больше заботился обо мне, слышал меня (перечисление первых мыслей, не связанных с чувствами)
Хотя есть кое что, что меня цепляет больше всего!
ОН МЕНЯ НЕ ЗАМЕЧАЕТ! Мне абсолютно не хватает его внимания, я все время остаюсь НЕ В ПРИОРИТЕТЕ его внимания и интересов
Т: вы сейчас скрестили руки, сжали челюсть и опустили голову, что вы чувствуете, какой поток мыслей в этот момент?
К: обиду и злость! А в голове только одно: «Почему ты не восхищаешься мной, папа!? (Шок и удивление) Я все делаю для того, чтобы ты меня любил»
/ Далее конечно пойдёт процесс осознания; очищения; успокоение и дальнейшая(не быстрая) проработка переноса /
В процессе работы с «К» мы быстро пришли к выводу о том, что в муже своём она видит образ отца (простейший перенос)
Отец хладнокровный, живет с другой семьей. Не получив внимание от отца внутренний ребёнок (травмированный) проецирует на партнёра (что естественно) образ отца, от которого также пытается получить то самое внимание, восхищение и интерес
⠀Таким образом «К» видит мужа сквозь призму образа другого человека (отцовской фигуры, запечатленной ещё в детстве), что неизбежно вызывает у неё волну непреодолимых эмоций и чувств (к отцу), восполнения которых она требует от мужа
Однако, сможет ли ТАКИМ ОБРАЗОМ миссис К получить желаемое?
Муж скорее всего вообще не понимает что происходит (примерно как на изображении выше) и почему его жена так отчаянно себя ведёт … если бы это был семейный приём, Муж бы выдал реплику по типу :
«Я уделяю ей столько же внимания, как и раньше. И даже больше. Но почему то год назад это не вызывало столько эмоций. Я не понимаю ЧТО я ещё должен сделать такого, чтобы этого было достаточно!»
————— итог части 1:
таким образом в паре создаётся сильное напряжение из-за невидимых на первый взгляд причин
Источник недопонимания мы часто ищем (и находим!) в партнере, во внешних изменениях и тд
Однако существуют более глубокие корни эмоциональных проблем в паре, одной из наиболее частых среди прочих является такой процесс психологической защиты, как перенос (то, что я чувствовал к одной значимой фигуре и не прожил - я переношу на другого)
Тогда становится ясно, что это никак не характеризует вашего партнёра или ваши отношения с ним «плохими»
Это лишь ИНДИКАТОР ТОГО, ЧТО ПРОИСХОДИТ ВНУТРИ ВАС
И с этим как раз можно (и нужно) работать! Какими способами снижать это напряжение читайте в следующей Части.
⠀