Привет, друзья ! По классике жанра решила себе в выходные дать слабину, а с понедельника начать ! 😄😁 Хочу в понедельник сделать питьевой день - томатный сок, кофе без сахара, кефир.
Ну а пока ловите отчёт за пятницу:
14 июля 80й день
Вода 700мл + 2ст.л.яблочного уксуса
Кофе 2шт 60ккал
Кофе из кофе машины 1шт 100ккал
Торт муссовый 100гр 200ккал
Сок томатный 2литра 200ккал
Оладьи печеночные 200гр 422ккал
Холлс 3шт 60ккал
Голубец конс.1шт 240ккал
Несколько бокальчиков вина 700ккал
Мороженое 150ккал
Итого: 2132 ккал 😑
.
Только ничего мне не говорите... я пока не могу повлиять на ситуацию... 😪😪😪 Но с понедельника обязательно возьму себя в руки ! Меня через неделю пригласили на мероприятие и мне очень нужно выглядеть хорошо. 💃
