Ганс Гуго Бруно Селье – величайший эндокринолог и патолог. В 1936 году он плотно занялся изучением стресса. И буквально стал "его отцом".
Всё началось с того, как в университете Монреаля он провел опыты над крысами. Им создавали невыносимые условия жизни, и в их крови выделялся адреналин, который Ганс Селье назвал "гормоном стресса".
Именно Ганс Селье впервые дал стрессу определение!
Селье постановил: "Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования."
Он считал, что "мы испытываем стресс от любого сильного чувства, положительного или отрицательного".
Трактаты Селье - библия стресса. А стресс – неотъемлемый атрибут жизни каждого из нас. Он нами руководит, он делает нас теми, кто мы есть!
Ниже вы найдете пару-тройку цитат из сочинений Селье. Я согласна с ними на 200000%
Буду рада, если вы, ознакомившись с цитатами, также напишите своё мнение, на этот счёт.
Итак, погнали:
Инстинкты и эмоции определяют ход жизни, а логика, направляемая разумом,— единственный способ удостовериться, что вы применяете лучшие средства и не сбились с пути... Бесстрастную логику используют только, для того, чтобы вернее достичь эмоционально избранной цели.
Идеалы создаются не для того, чтобы их достигать, а для того, чтобы указать путь. Великие не трудились. Их жизнь была сплошным досугом.
Отсутствие мотивации – величайшая душевная трагедия, разрушающая все жизненные устои. Жажда достижений придаёт жизни устойчивость и счастье. Конечной целью жизни является стремление как можно полнее выразить себя.
Нечего не делать – не значит отдыхать.
Конкуренция и взаимопомощь – две стороны проявления инстинкта самосохранения. Пока человек не вредит другим, он вправе вести наиболее естественную для себя жизнь.
Человек непременно должен израсходовать адапционную энергию – наследственно определённый ограниченный запас жизнеспособности, чтобы удовлетворить врождённую потребность в самовыражении. Стресс – это аромат и вкус жизни.