Как родители подростков, мы неизбежно сталкиваемся с трудными разговорами. Причем трудности испытываем не только мы, но и наши дети. Обсуждение поведения подростка, затрагивание щекотливых тем и разговоры о планах ребенка на будущее не всегда приятны, но откладывать или замалчивать их нельзя, чтобы не допустить раскола в ваших отношениях.
Способы настроиться на сложный разговор
Цель и результат
Ответьте себе на вопрос, в чем цель разговора и какой результат вы ожидаете получить. Прежде чем поднимать какую-либо тему, определите для себя заранее суть разговора. Так вы будете сосредоточены и не скатитесь к обсуждению отвлекающих моментов.
Место и время
Ищите время и место, когда вы и ваш ребенок максимально свободны и расслаблены. Ничто не должно отвлекать вас от приватной беседы. Если разговор будет поспешным, вы не сможете донести правильно свои мысли и решить проблему.
Активное слушание
В такие моменты уделите все ваше внимание ребенку. Постарайтесь не только высказаться, но и понять его точку зрения. Дайте подростку обратную связь, выкажите признание его чувств. А вот перебивать его не стоит.
Прямо и ясно
Не надо ходить вокруг да около. Выражайтесь прямолинейно. Так беседа пройдет гораздо проще, нежели вы будите подбирать расплывчатые формулировки. Выражайтесь ясно и без смущения, чтобы между вами не осталось недоразумений.
Спокойно и с уважением
Не занимайте оборонительную или атакующую позицию, тогда ребенок будет расположен к разговору. Старайтесь сохранять спокойствие и доброжелательный тон. Не повышайте голос и не поддавайтесь эмоциям. В конце концов, взрослый человек здесь именно вы и ваша задача не допустить конфронтации с ребенком.
Поведение – не сам человек
Обсуждая поведение подростка, не скатывайтесь к обсуждению его личности. Сосредоточьтесь на его поведении в конкретной ситуации, которую вы обсуждаете. Избегайте нападок на характер и критику личных качеств.
Мозговой штурм
В заключение беседы проведите совместный мозговой штурм. Пусть подросток предлагает свои идеи и варианты решения проблемы. Будьте открыты для предложений ребенка. Так вы прокачаете у него навык самостоятельно решать проблемы и нести ответственность.
Доведите дело до конца
Подведите итог разговора, проговорив, чего вы ожидаете. Это поможет не допустить повторение подобного поведения в будущем. Отмечайте усилия ребенка и его прогресс. Своевременно хвалите его.
Трудные разговоры могут быть действительно трудными, но не откладывайте их и не замалчивайте проблемы. Так вы выстроите с вашим подростком позитивные взаимоотношения и поможете ему повзрослеть и стать более ответственным.