Найти тему

Медитация - инструмент для расслабления

Путь длинной в более чем 15 лет. Практики от суфийского ордена до эзотерических школ.

Медитации, зикры, мантры, коды...

Чтобы в один день открыть работы Гурджиева и понять, что медитация это всего-навсего самый лёгкий способ достичь расслабления. А в умении расслабления и заключается вся суть

Расслабься и получай удовольствие
Расслабься и получай удовольствие

принятия знаний извне.

Учителя, наставники, менторы...их было так много и разных. Но все они, как на подбор, самое важное говорят вскользь и тихо. И это самое важное и есть самое простое, более того оно лежит на поверхности, но мы его НЕ ВИДИМ!