Учитель школы вдохновилась решением помогать морским животным, и ради своей цели изменила систему питания и много тренировалась.
Преподаватель одной из школ в Австралии Джеки Ходдер познакомилась с волонтёром по спасению черепах. Шестидесятилетняя педагог вдохновилась его работой и решила заняться тем же. С этого момента женщина стала планировать свое путешествие на Коста-Рику, чтобы стать помощником морских животных.
Терапевт предупредил Джеки: справиться с такой работой можно только после серьёзной подготовки. Нужно было тренироваться несколько раз в неделю и изменить систему питания.У женщины на тот момент диагностировали лишний вес и преддиабетное состояние, так как она не занималась спортом.
Джеки понимала, что волонтёрам нужно проходить по 10-15 км по мягкому песку ежедневно. Подготовка обещала быть трудной, так как Джеки была самой старшей из участников лагеря и к тому же далека от здорового образа жизни, однако она справилась.
В тренировках преподаватель сделала акцент на развитие верхней части тела и икроножной мышцы. Она приобрела также более здоровые пищевые привычки. В итоге женщина похудела на два размера и поехала на Коста-Рику помогать черепахам.
Джеки призналась, что очень волновалась перед поездкой, но она оказалась удивительной. Остальные волонтёры ей помогали, но и она от них не отставала.
Ранее мы рассказывали о том, что:
Вместе или раздельно: можно ли выращивать рядом лук и укроп,
а популярной за последнее время была публикация:
Помидоры созреют быстрее всех на участке, если вы примените эти хитрости.
Популярные темы:
Вы погубите малиновый урожай, если посадите вблизи кустарника эти растения
У берегов Аляски произошло землетрясение магнитудой 7,4
Принцип севооборота: стоит ли сажать свеклу на одной и той же грядке дважды подряд
Если вы стали недовольны качеством урожая свеклы, убедитесь, что соблюдаете принципы севооборота.