Вот простой рецепт для приготовления напитка Джаму:
Ингредиенты:
- 2-3 см свежего куркумы (или 1 чайная ложка куркумы в порошке)
- 2-3 см свежего имбиря
- 1 лимон
- 2 столовые ложки меда (по вкусу)
- 500 мл воды
- Лед
Инструкции:
1. Очистите и помойте куркуму и имбирь.
2. Натрите куркуму и имбирь на мелкой терке или измельчите их в блендере.
3. Выжмите сок из лимона.
4. В кастрюле смешайте воду, натертую куркуму и имбирь. Доведите до кипения.
5. Убавьте огонь и варите смесь на небольшом огне в течение 10-15 минут, чтобы выделиться аромат и вкус.
6. Отфильтруйте смесь через сито или марлю, чтобы удалить куркуму и имбирь. Оставьте настой остывать.
7. Добавьте свежевыжатый лимонный сок и мед в остывший настой. Хорошо перемешайте, чтобы мед растворился.
8. Перелейте напиток Джаму в стаканы с льдом.
9. Подавайте напиток Джаму охлажденным.
Ваш напиток Джаму готов! Он обладает освежающим вкусом и множеством полезных свойств куркумы и имбиря. Вы можете наслаждаться им в качестве здорового напитка или добавить его в свою ежедневную рутину.
