Хочу поделиться своим мнением на тему сравнения себя с другими людьми. Насколько это на самом деле бесполезное занятие скорее всего вы слышали или читали не раз, но при этом продолжаете себя сопоставлять с другими “нормальными” людьми.
И первый вопрос, который я хочу вам задать, а можете ли вы дать мне список критериев нормальности? Что туда входит? Рост, вес, цвет глаз, доходы, взгляды, увлечения, пристрастия?
Неужели вы вправду считаете, что существует некий стандарт идеального человека, к которому все поголовно должны стремиться?! Современный маркетинг скажет ДА, но его задача выкачивать из людей деньги и чувствовать себя постоянно ущемленным, такова реальность, это не должно восприниматься как благо или зло! Просто примите это, взгляните со стороны, вы не обязаны подчиняться этому.
Есть ли в вашем окружении люди, которые по вашему мнению нормальные? Или же они просто счастливые, но при этом далеки от того идеала, который сформирован у вас в голове.
Так откуда же этот образ? Очень часто он формируется в детстве, не всегда, но все-таки там начинается построение и сравнения себя со стандартом. Этому могут способствовать сравнивающие и обесценивающие родители, или же учителя в школе, к чьему мнению вы прислушиваетесь.
Когда вы вырастаете, то все больше и больше стремитесь себя отождествлять с кем-то, кем вы, по вашему мнению, не являетесь. Но почему вы так верите в это? Ведь вы уникальная, неповторимая личность, аналогов который просто не существует.
Также сравнение себя может появиться в более взрослом возрасте, когда важный и играющий для вас роль человек – начнет показывать вам ваше якобы «несовершенство». И в этот момент важно задуматься, должно ли так происходить в здоровых отношениях?
Теперь касаемо недостатков - могут ли у вас быть? Конечно и даже не один! И я даже не хочу сказать, что со всеми недостатками нужно мириться, но сперва задумайтесь почему вы хотите исправить в себе ту или иную особенность? Заметьте – особенность, ведь недостаток – такое же внешнее субъективное суждение и ничего больше! Эта особенность не нравится вам или кому-то другому? И насколько для вас критично с этой особенностью жить, что, если ее не получится убрать или изменить?
Работать над собой можно и даже нужно, постоянное развитие дает нам формировать новые нейронные связи, развивать себя, откладывать старение мозга, так как он постоянно что-то изучает и подстраивается, достигать новых вершин и свои, настоящих целей. Но развитие должно в том числе давать прилив сил, радость новых возможностей, а не истощение себя постоянной гонкой за чем-то что вам не нужно!
Оставляйте свои комментарии, я буду рад услышать ваше мнение, прочитать ваши вопросы). Если хотите обратиться лично, то в шапке есть ссылка на личные сообщения) Будь здоровы, дорогие подписчики!