Осознав это, больше ничего не хочется делать. Потому что понимаю, что все, чтобы тут не происходило - полная чушь, игра, иллюзия. Первое желание - это выйти из этой игры. Но, само это желание тоже игра, и если поддерживать его, значит играть в игры ума, только под другим углом. Типа, я такая осознанная, а остальные все глупые, хотя на самом деле, так же продолжаю играть…
Не знаю, что со всем этим делать.
Я много слушаю Роберта Адамса, и он советует вообще ничего не делать. Т.е. как только ты начинаешь что то делать, значит автоматически включаешься в игру. И это может продолжаться очень долго.
По его словам нужно избавиться от ума. Не в прямом смысле конечно- нужно избавиться от мыслей.
И я с ним согласна, так как однажды, на мгновение, не знаю каким образом, у меня это получилось. И тогда ощутила реальность, точнее, я была этой реальностью. А потом, вернулись мысли, и Мир стал прежним.
Как избавиться от мыслей? Это кажется невозможным, но мой опыт говорит об обратном.
Роберт и все пробужденные советуют одно и тоже - не пытаться избавиться от мыслей. Потому что само это желание делает ум ещё сильнее.
Получается, что нужно избавиться от мыслей, но нельзя хотеть этого. Похоже на замкнутый круг. И у неподготовленного человека может случиться каша в голове от этого.
Что делать? Ничего.
Ключ именно в ничего неделании. Т.е. не включаться в игру ума, и со временем он исчезнет.
Пример.
Ум говорит вам:
«Этот человек не уважает меня,раз он позволяет себе так со мной разговаривать.»
«Надо похудеть, выучить английский, перестать есть сахар, заниматься спортом, стать вегетарианцем и т.д.»
«Надо прочитать эти книги, пройти этот курс, зарабатывать больше.»
Нужно игнорировать все мысли, без исключения, хорошие они или плохие.
ЛЮБАЯ МЫСЛЬ И ЖЕЛАНИЕ - ЭТО ИГРА УМА. ТУТ ВООБЩЕ ВСЕ - ЭТО ЕГО ИГРА. Каждая вещь, каждая мысль, каждое существо, в том числе и люди, каждый камень, травинка, песчинка, каждая планета.
Что я приняла для себя, какие правила:
- Понимать, что это все игра. Не играть в это всерьёз.
- Понимать, что от меня вообще ничего не зависит. Жизнь просто случается.
- Не реагировать на возникающие мысли, т.е. не включаться в игру ума.
Просто жить, без стремлений и желаний, потому что они - это тоже игра ума.
Мое тело принадлежит этому миру, оно также является частью игры, и будет принимать в ней участие, проходить все, что должно пройти, делать все, что должно делать.
Тело будет вовлечено в процессы, которые происходят.
Но я ведь не тело и не ум. Буду просто смотреть за всем происходящим со стороны, не включаясь в игру.
Только так можно из неё выйти.
Пока это удаётся с переменным успехом. Иногда ясно вижу, как ум играет со мной, а иногда полностью погружаюсь в его иллюзию и начинаю играть. Правда позже приходит осознание, что поддалась на его уловки.
Не знаю, что будет дальше. Но играть мне точно уже не хочется.
П.С. Эта статья тоже часть игры. Но я делаю это осознанно. Видимо мое тело должно это делать, это одна из его ролей.
Ведь мы все играм тут свои роли.