Нам всем хочется думать, что мы индивидуальны и отличаемся от других людей. А насколько каждый человек не стереотипен относительно самого себя?
Почерк, манера написания текстов, походка, привычки, как каждый из нас переживает стресс - всё это в нас закреплено. Насколько жёстко, вот в чем вопрос?
И как всегда, если нас что-то не устраивает: понять-заметить что, выработать механизм возникновения иного развития явлений или событий, действовать. Сохранять спокойное отношение к временном откату к привычному прошлому. Поощрять себя за новое и хорошее.
Проблема реагирования на стресс - злободневная тема. При хроническом стрессе главный вопрос - насколько организм остаётся функциональным?
Холистический подход китайской медицины к здоровью человека в целом и к стрессу, в частности, представляет интерес.
Напомню, холистический подход - это когда организм рассматривается в целом и во взаимодействии всех систем и органов.
Стресс - "наилучший" и быстрый способ истощить энергию Ци.
Стресс захватывает нас послойно и последовательно. Идёт накопление стресса.
Рассматривают три таких слоя.
Вэй чи - поверхностный слой (адаптивный). Сюда относится иммунитет.
Важно регулярное поступление водорастворимых витаминов С и группы В и полноценного белка.
Это каждодневный стресс. Бьёт каждый раз в одно и то же место, и это самое слабое звено организма.
Имеет значение с какой энергией мы родились (пренатальная) и были родителями зачаты.
Высокий уровень этой энергии - это такие люди - сеятели. Раздают себя без меры. Люди с низким уровнем - это люди - собиратели. Берегут свою энергию, зная свои силы. Дольше живут вторые.
Как узнать, какие наши системы сильные и более слабые от рождения в следующей статье.
Стресс истощил слой Вэй чи, спустился на слой Ин чи. Это уровень жидкостей и органов тела. Об этом в следующий раз.
Продолжение следует. Может есть вопросы? Не все же здесь матросы?)
Ставим лайк, подписываемся на канал!