Здравствуйте, дорогие любимые читатели.
Ключ к управлению человека – привитое чувство вины. Это мощнейший инструмент по подавлению воли человека и его разрушению.
Ощущая вину, Вы становитесь марионеткой в руках манипулятора, Ваши границы стираются, воля подавляется. Тревожность становится Вашей постоянной спутницей.
К счастью или к сожалению (уж для кого как) не всем можно навесить вину. А кому же можно?
Вы уязвимы, если:
- У вас есть страх одиночества и неприятия окружающими.
- У вас низкая самооценка и Вы не принимаете себя
- Вы опираетесь на внешний мир, а не на собственные ощущения – неуверенность в себе
- У вас уже есть чувство вины, навешанное другими людьми
Манипулируя через чувство вины, манипулятор получает желаемое и даже больше и остается вне ответственности: ведь это Вы виноваты и пытаетесь загладить свою вину, а он лишь соглашается дать Вам шанс это сделать. При этом цена Вашего изначального поступка, за который Вас завиноватили, может быть НЕСОПОСТАВИМА с Вашими действиями, которыми Вы пытаетесь загладить вину. Ведь это манипулятор определяет цену, а не Вы. Очень удобно, не правда ли?
Когда появляется чувство вины?
Чувство вины – это чувство, которое мы испытываем, когда наши поступки либо не соответствуют нашим моральным убеждениям, либо наши поступки привели к нежелательным для нас последствиям, и мы получили отрицательную обратную связь.
Чувство вины – это очень тяжелая эмоция, разрушительная. Это агрессия, направленная на самого себя. По сути, чувствуя себя виноватым, мы сами начинаем разрушать себя и готовы сделать все, лишь бы это остановить. Этим и пользуется манипулятор.
Например, Вы подарили на праздник белые розы, но вместо радости Вы увидели недоумение, разочарование и обиду. Так уж вышло, что белые розы являются триггером для человека, возвращающим его в травматическое событие. Вы этого не знали, но будете чувствовать вину за то, что стали причиной плохого состояния человека. А этот человек может воспользоваться этим, усугубив Ваше чувство вины, например, сказав, что Вы невнимательный и абсолютно бесчувственный, уличив Вас в злом умысле, которого у Вас не было.
То есть ранее Вы дарили белые розы и все было нормально, но сейчас, получив отрицательную обратную связь, Вам уже кажется Ваш поступок плохим.
Триггеры другого человека – это как минное поле для Вас. Если пытаться думать о всех триггерах всех людях, то так можно и с ума сойти. Постоянно лавировать не получится, все равно рано или поздно подорветесь.
Но тут важно понимать, как выйти из этой ситуации: Вы должны дать понять, что злого умысла нет, и если этот триггер действительно не очевидный и не распространенный (как в примере с белыми розами), то не позволяйте навешать на Вас чувство вины. Вашей вины здесь нет. Вы извинились и сделали вывод. На этом останавливайтесь.
Если человек продолжает мусолить данную тему, обвинять Вас и не хочет даже выслушать, знайте, ему важно и нужно видеть Вас виноватым, ему важно быть ВЫШЕ. Так он получает контроль над Вами.
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НИКОМУ НЕ ПЕРЕДАВАЙТЕ КОНТРОЛЬ НАД ВАМИ.
Ваша жизнь только Ваша. Она у Вас одна. Всему есть своя цена. Неужели то, что Вы сделали, действительно стоит Вашей жизни?
Осознайте ценность своей жизни, и не давайте людям ее обесценивать.
Почему они это делают?
А им очень удобно: заплатить меньше и получить больше. Обесценив что-то ценное, они могут забрать это задаром. И поверьте, СВОЮ жизнь такие люди ценят ОЧЕНЬ ВЫСОКО.
Вина – это крючок, который очень глубоко входит в нас, и который вытащить очень сложно. Это крючок, за который можно дергать БЕСКОНЕЧНО и НЕЗАМЕТНО для Вас. Вы отдадите все, лишь бы не испытывать этого гнетущего чувства, которое разрушает Вас.
Что же делать?
Я предлагаю Вам вытаскивать эти крючки либо самим, либо с помощью специалистов (психологов).
При самостоятельной работе Вы должны опираться на СВОИ моральные принципы. Вы должны понимать мотивы своих поступков.
Вы бы чувствовали вину, если бы исход Вашего поступка был бы другой?
Вы бы поступили еще раз так, если бы знали, что отрицательных последствий не будет?
Прошлое в прошлом. Его не изменить. Вы можете изменить Ваше будущее. Сосредоточьтесь на этом. Если бы не было этой ситуации, то Вы бы не поняли, что так делать не следует. Расценивайте это как опыт, как ступеньку Вашего развития личности.
Определите цену Вашего поступка. Не платите больше и не давайте людям «доить» себя всю жизнь, бесконечно нажимая на эту кнопку.
Вина – это наш помощник, наш ориентир, что мы что-то делаем не так. Что возможно какие-то взгляды нужно пересмотреть и что-то понять.
Важно не тонуть в этом.
Важно делать выводы из своих поступков.
Важно соизмерять цену Ваших поступков и цену, которую с Вас требуют.
Важно после «оплаты» своих поступков, закрывать этот момент, чтобы на него не смогли надавить и проманипулировать Вами. Вы заплатили за свой поступок, дальнейшее требование с Вас - это манипуляции.
Люди манипулируют ради Ваших ресурсов: энергии, денег, связей и так далее. Вы не интересуете таких людей как личность.
Я также не рекомендую Вам самим становиться манипулятором. Ни к чему хорошему это не приведет. Вы думаете, что Вы получите контроль над человеком и будете счастливы, управляя им так, как Вам нужно.
Это заблуждение.
Вы станете свидетелем и одной из причин разрушения человека, потери его себя, потери его личности. Вам вряд ли понравится то, что станет с этим человеком в итоге: слабость, безликость, отсутствие личности.
Счастливых отношений не построить, используя манипуляции.
Будьте осторожны, проанализируйте, кто в Вашем окружении вызывает у Вас чувство вины, и подумайте, что Вы делаете для этого человека. Что этому человеку от Вас нужно.
Желаю всем гармоничных отношений без манипуляций.
Жду Ваших комментариев и историй.