15.07.2023
Жизнь наша полна и разнообразна. И людей вокруг нас – превеликое множество.
Вы же понимаете, НЕ все, КТО нас окружает – хорошо относятся к нам. Есть и те, кто стремится вред нам нанести, отнять силушку нашу и энергию.
Эти злыдни причиняют нам страдания (чаще всего душевные) и вызывают в нас отрицательные эмоции (вернее, выводят на негатив). А это мешает нам достигать целей наших и мечт.
Злость и обиды – это эмоции, с которыми мы сталкиваемся в жизни частенько. И НЕ так важно, злитесь вы, или на вас злятся!
Что, если я скажу вам, что можно использовать злость, вызванную нашими обидчиками, себе на пользу?
Звучит странно, правда?
Однако, на самом деле, есть способы преобразовать негативные эмоции в источник своего, личного роста и успеха.
Давайте учиться – брать злость обидчиков наших и использовать её себе во благо!
1.
Используйте злость как мотивацию.
Вместо того, чтобы погружаться во вредные мысли и эмоции, переключите внимание своё на то, чтобы превратить злость вашу в мощный мотивационный инструмент.
Используйте обиды и негативные комментарии как топливо для своего успеха.
Задайте себе вопрос:
"Как я могу использовать эту злость, чтобы стать лучше?"
Посмотрите, КАКОЙ ответ вам придёт.
Усердно работайте над собой, чтобы достичь своих целей и доказать своим обидчикам, что они ошибались.
2.
Преобразуйте злость в энергию действия
Злость – это энергия, которую можно направить на что-то полезное. Вместо того, чтобы бросаться в оскорбления и споры с обидчиками, сконцентрируйте свою энергию на позитивных действиях.
На мыслях позитивных.
Найдите хобби или занятие, которое вам нравится, и вложите в него свою злость и энергию. Это может быть физическая активность (спорт, например), написание, рисование или что-то еще, что вам близко.
Вы будете удивлены, насколько эффективно это помогает преобразовать негатив в что-то полезное и продуктивное.
3.
Используйте злость для личного роста
Злость и обиды могут быть источником глубокого самоанализа и личного роста.
Вместо того, чтобы бросаться в обидчиков и спорить с ними, спросите себя:
- ПОЧЕМУ эта ситуация так сильно меня задела?
- ЧТО я могу извлечь из этого опыта?
- КАК я могу стать сильнее и мудрее?
Раскрываясь перед собой, вы сможете обрести новое понимание себя и мира вокруг вас.
Злость может стать толчком для личного развития и изменения своего отношения к себе и окружающим.
4.
Парадоксально, однако, злость может быть источником БЛАГОдарности.
Поймите, когда мы злы на кого-то, мы держим обиду внутри себя. А вы попробуйте выразить и осознать эти чувства злости, а затем примите решение поБЛАГОдарить своих обидчиков.
Вы получили потрясающий урок, который теперь пойдёт вам на пользу. Урок, который научил вас многому.
БЛАГОдарность ваша, освобождает вас от эмоционального багажа и позволяет двигаться дальше.
Используйте злость как катализатор для осознания своей способности БЛАГОдарить и отпускать негативные эмоции.
5.
Направьте злость на создание позитивных изменений
Помните, что злость – это сигнал о том, что что-то НЕ в порядке и требует изменений.
Здесь вы становитесь перед выбором:
- Негативные и вредные мысли, которые приводят, как правило, ТОЛЬКО к разрушению
- Энергия злости – как топливо для создания прекрасных изменений в жизни своей. Да и вокруг вас – тоже
Что же вы выбираете?!
Разбор полётов
- Если злит ваша работа, задумайтесь о новом карьерном пути
- Если вас злит отношение к вам, установите границы и выберите более здоровые отношения
Помните: злость может стать мощным толчком для того, чтобы сделать позитивные шаги в своей жизни и стать версией себя, о которой вы так мечтаете!
Запомните главное
Вместо того, чтобы позволять злости и обидам управлять жизнью вашей, используйте их (злость и обиду) как силу, чтобы двигаться вперед.
Преобразуйте эмоции эти в источник мотивации вашей, энергии для личного роста.
Помните: вы и только вы несёте ответственность за своё счастье и благополучие!
Вы и только вы можете использовать злость обидчиков ваших себе на пользу!
Всё!
Во благо!
Всем ❤
Ваша Бабушка ЯGа.
* * *
Пожалуйста, поставьте лайк. Подписывайтесь на канал.
Поддержите Бабушку лайками, комментариями и репостами https://dzen.ru/babushka_ya_ga