История
Первые боевые искусства Китая появились еще несколько тысячелетий назад. Тогда техники ведения боя изучали воины китайской армии. «Ву-шу» - это обозначение, которое применяется для каждой техники боя. В переводе с китайского обозначает «военное искусство».
Однажды индийский монах Да Мо был приглашен в Китай для проповеди лянским императором У-ди. Когда императору не понравилась буддийская теория Да Мо, монах удалился в Шаолиньский монастырь.
Он был поражен, насколько были слабы монахи, поэтому уединился для того, чтобы придумать, как помочь им.Спустя 9 лет он написал два трактата: «Ицзинь-цзин» («Книга об изменении мышц и сухожилий») и «Сисуй-цзин» («Книга о промывании костного и головного мозга»).
«Ицзинь-цзин» учил монахов развивать ци и применять ее для улучшения здоровья и укрепления их тел. Они обнаружили, что это не только укрепляет их здоровье, но и значительно развивает физическую силу. Так и начало развиваться боевое искусство.
Виды боевых искусств.
Насчитывается бесчисленное количество. Кунг-фу, Бак Мэй, Лю-хэ самые распространенные.
Кунг-фу
Кунг-фу насчитывает около 400 стилей. Сюда входит не только владение техникой боя, но и знание медицины. Соблюдение диет и посещение психологических тренировок делают из человека настоящего мастера кунг-фу. Существует ряд правил, которые обязан выполнять ученик. Если он будет следовать каждому из них, то сможет предугадать действия противника.
Бак Мэй
Данный вид получил свое название в честь даосского монаха. Зародилось в 18 веке в провинции Сычуань.
Главная цель данного искусства заключается в наращении большой силы рук для того, чтобы наносить быстрые и мощные удары на близком расстоянии.
Во время обучения боец может научиться правильно держать осанку и владеть необходимой техникой дыхания. Если два этих критерия соблюдаются, то успехи во время боя обеспечен.
Лю Хэ
Воины лю-хэ учились находить связь между своей внутренней и внешней энергией. Но достичь баланса двух противоположных систем не так уж и просто. Для постижения данной системы необходимы длительные тренировки, которые помогут воину получать энергию из мышц и костей. Также необходимо проводить занятия по медитации, которая помогала тренировать ум и сознание. Медитация позволяет воину немного поразмышлять, постичь внутреннюю энергию, представить себе противника и воспроизвести бой в своей голове.
P.S. данную статью вы можете найти в паблике ВК «Китайский клуб МЭО», где я непосредственно являюсь главным в СМИ.