Моральная составляющая или удар по самооценке

В этом посте хотел разобраться с психологическим аспектом ситуации, в которой я сейчас, внезапно, оказался. Несколько дней назад я уже перелез с каталки на костыли. Это было необязательно, но мне не хватает движения, каких-то нагрузок, да и просто не приятно чувствовать себя не то что бы стариком, но каким- то, слабеющим что ли.. Такое ощущение, что от постоянного положения "лежа" и "сидя" атрофируется не только нога, но и ты целиком. Да, на коляске я был более мобилен, удобно было что-то взять или переложить, но мне хотелось какого-то более существенного прогресса. Поэтому я решил позаниматься спортом, что стало (на данном этапе моего выздоровления) трагической ошибкой. Но хоть не фатальной)

В общем полез я укрепить мышцы на гимнастических брусьях. Хорошая же идея? Но все пошло не так. Не удержав равновесие, я упал и ударился больной ногой, навалившись на нее, по сути, всем своим весом. Очнулся не гипс, но привет, новый шов. Зашитая рана открылась, пошла кровь, пришлось накладывать новый шов, в общем нашел докторам работу, ну и себе приключение. Плюс, врачи меня, конечно, поругали и сказали впредь быть аккуратнее, но потом все-таки и похвалили, что не унываю и стараюсь поддерживать себя в форме. Правда теперь я снова скорее в форме гусеницы на кровати. Опять жду, когда все заживет и снова в бой)

Так вот про психологическую составляющую. Проанализировал, почему эта глупая история вообще произошла со мной. Конечно, это начинает проявляться посттравматический стресс. Очень тяжело ощущать себя не полноценным. Периодически накатывает такая лютая тоска, что хоть на стену лезь, но поддаваться нельзя. Я это понимаю. Главное поставить себе цель и неуклонно идти к ней. И здесь, конечно, очень важна поддержка близких людей, она действительно помогает и дает силы и надежду. Периодически кажется, что они переживают за тебя больше, чем ты сам переживаешь за себя. Можно было бы и чуть сбавить обороты)) Но то,

что они ждут и ты должен к ним вернуться, действительно сейчас важнее всего на свете. И дает силы идти к цели. 

Так что ребят, не падайте духом! Верьте в себя, занимайтесь собой и не повторяйте моих ошибок. Не спешите. Все-таки процесс лечения не такой быстрый, как нам бы того хотелось, но все у нас всех обязательно получится. А я пока с вами прощаюсь, но обязательно скоро вернусь - будут новые видео, мысли и тексты.