👹Так Кто же навёл этот бардак?
В предыдущих сериях мы разобрались с эмоциями, коснулись темы сценария, теперь пришла пора поговорить о чрезвычайно токсичной части в нашей психике.
😈Эта поганка, к слову, автор, режиссёр и постановщик самых пагубных сценариев, она та, кто мучает нас через других людей, уничтожает самооценку и порой приводит к унылой и токсичной жизни.
Вообще эта часть оставалась для меня долгое время неизвестной. Про неё редко говорят, в отличии от той же тени, с ней редко работают, да и опасность её, словно недооценивают, а ведь она чуть ли не единственная часть которая против нас!
Мы ходим по кругу, не можем выйти из токсичных отношений, найти работу по душе, наладить отношения, понять и найти свое место в жизни.
Всё не так, и все не то. Во многом это происходит, потому что в психике работает часть, что накопила самое токсичное и противоестественное извне.
Она держит сценарии и бессознательные установки из детства по типу "не живи💀", "не будь успешен" и так далее.
Итак, о ком же речь?
Согласно концепции Берна наше Эго состоит из 3 аспектов. Родитель, Взрослый и Ребёнок.
Вражеская по отношению к нам часть, как ни странно, - это детская часть. Но это не бесшабашный счастливый ребёнок - это токсичный притворяющийся родителем аспект, его ещё называют Большой Свин🐷 или Злой Маг.😈
В этом видео я подробно рассказываю и показываю кто такой Большой Свин.
Итак, Большой Свин это наш персональный Дьявол с детским лицом...
Он является причиной саморазрушительных тенденций и говорит с нами голосом внутреннего критика, притворяясь при этом Родителем 2-зрелым родителем.
Большой Свин🐷 опасен не только для своего носителя.
В случае, если он раскормлен и человек получает большую власть, его "Сумасшедший ребёнок" создаёт ад для множества людей.
Его называют "злым магом" потому что он, как по волшебству, заставляет тебя переживать снова и снова одну и ту же дичь.🤯
✨Вжух и ты неудачник!
🚭Вообще противоядие против него есть, но он как крестраж - точно будет отбиваться.
Проблемой выступает ещё и то, что он, носитель того, что можно назвать родовым проклятием. Ведь Большой Свин часто участвует в воспитании детей вместо Ро2.
Когда, к примеру, родитель чувствует себя неудачником, его Большой Свин изводит его и чтобы снизить нагрузку на психику, такой человек жестоко критикует уже своего ребёнка, но не из любви к нему (проявление Ро2), а из побуждения от Ро1-злого мага, что облегчает его состояние и тиранию со стороны Свина, но формирует эту же гадость в ребенке. "Неудачник" растит юного "Злого Мага" в своём ребенке.
Появляются бессознательные установки по типу "ты не в порядке" и "не будь успешен"
Так что же делать со Свином? Полностью уничтожить его нельзя, как нейтрализовать?
По моему наблюдению Большой Свин похож на вирус.
Он может годами не проявлять себя, но попадая в благостную среду начать действовать.🔊
📚Подробнее об этом аспекте психики вы можете прочитать в книге Клода Штайна "Сценарии жизни людей. Школа Эрика Берна"
Как пишет Клод, у уличного проповедника появляется власть только тогда, когда к нему прислушиваются. Когда у него появляются последователи. До этого момента он лишён власти.
Это и есть выход - отобрать бразды правления у злого мага!
Для начала, его подпольную деятельность нужно разоблачить!
Шаг 1.
Обнаружить голос "Сумасшедшего ребенка".
Как говорит Родитель 2 (зрелый родитель) :
"Для твоего здоровья было бы лучше не кушать на ночь"
В то время Большой Свин: "Хочешь быть такой же жиробасиной как твоя двоюродная тётка? Она даже с дивана встать не может! А у тебя уже живот размером со штат Техас, хотя этот кусок торта красивый, конечно.
Родитель 2:
"Ты должна ценить себя и встречаться только с теми мужчинами, что уважают тебя и стремятся сделать счастливее"
Большой Свин:
"Мужики, ублюдки, ты же знаешь! Сколько раз ты видела - на них нельзя положиться! Станет только хуже! Тебе они не нужны!"
Ро2:
"Ты талантлива, умна у тебя все получится, даже если не сразу! "
Б.С.
"Надеюсь они не заметят твою некомпетентность по этому вопросу, в конце концов они добились большего чем ты и тебе нужно постараться, чтобы показать им класс."
🔊Обнаружить голос бывает сложно, он фоновый, порой тихий, но стоит себе задать вопрос" я это про себя из любви говорю? " Если нет - значит это не должно иметь никакой силы.
Шаг 2.
Поймать сценарий.🔗
Это значит увидеть что ты, к примеру, как Сизиф, - катишь в гору огромный проект или мечту и когда кажется, что ты почти на вершине, приходится все начинать сначала. (СЦЕНАРИЙ СИЗИФА)
Понять что именно ты проживёшь из раза в раз, что не даёт тебе покоя и как именно выглядит твой личный день сурка уже 50% успеха.
В следующей серии расскажу про техники позволяющие это сделать.
В основе сценария, как правило, все те же "бессознательные установки"
Порой менять сценарий приходится, "в полевых условиях". Это когда ты понимаешь что вот оно, опять происходит. Осознавая какую роль и кто выполняет, можно обнаружить, к примеру, что начальство ведёт себя как твои отец и мать. Или твой мужчина повторяет те же поступки, что и твой отец, когда ты была маленькой.👀
Прожить по-новому сценарий, тоже эффективный способ справиться с ним.
Следующее что нужно иметь ввиду, это, так называемый контрсценарий.
🔊Здесь начинает активно работать Ро2, но как правило, он слабее чем РО1.
Это приводит к тому, что мы временно выбираем противоположный сценарий.
Например сценарий "с мужчинами плохо они не нужны " заменяем на "с мужчинами хорошо, они нужны" или" я не успешна" на сценарий" я успешна"
Начинается баттл не на равных. Топор и монитор не то, чтобы соперники...
Сначала может показаться, что произошёл выход из сценария, победа над ним (к примеру женщина нашла те отношения, в которых ей хорошо и вышла замуж)
⚠️ Но старый сценарий никуда не ушёл, он просто остался в засаде. И постепенно возвращает свои права и свой нарратив "с мужчинами плохо, они не нужны"
⚠️ Вот почему важно не просто уйти в контрсценарий (ведь это ненадолго, он не может противостоять долго Злому Магу), но полностью увидеть все аспекты внутренней борьбы.
Поэтому нам так важно увидеть, понять, а иногда и заново прожить все то, что создало эту "петлю времени".
Нам требуется уничтожить сценарий, разоблачая чувства, установки и все другие его компоненты, а так же сопровождая это символическими действиями (шаг 3).
Подробнее о том как выйти из зазеркалья расскажу в серии 5.
Если понравился статья приглашаю в мой телеграм:
