Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Путь к себе!

КАК ПОЛЮБИТЬ ТО,ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Топ 7 советов от психолога Артема Агабекова.

Любимое дело.... Я думаю каждый из вас слышал знаменитую фразу Конфуция: «Найди себе дело по душе, и тебе не придётся работать ни дня в своей жизни»? Конечно, слышали. Ее эксплуатируют все, кому не лень. Ее повторяют так часто, к месту и не к месту, что она приобрела новое звучание и новый смысл. Тот, кто на нее полагается, зачастую обманывается. Создается впечатление, что есть какое-то место или профессия, которые, если ты найдешь их, принесут тебе безграничное счастье, признание, любовь, и при этом тебе не придется ничего делать. Именно так сейчас воспринимается любимое дело: ты долго ищешь, но в конце концов обретаешь нишу, в которой у тебя все получается с головокружительной скоростью – буквально летишь по карьерной лестнице. В твоих руках все горит и спорится. К тебе приходят успех и деньги. Так ли это работает... Успех и деньги не всегда равно счастье. Дело, которое с легкостью получается, не всегда любимое. Чаще даже наоборот. Все дело в иллюзии, которая сложилась на основании с
Оглавление

Любимое дело....

Я думаю каждый из вас слышал знаменитую фразу Конфуция: «Найди себе дело по душе, и тебе не придётся работать ни дня в своей жизни»? Конечно, слышали. Ее эксплуатируют все, кому не лень.

Ее повторяют так часто, к месту и не к месту, что она приобрела новое звучание и новый смысл. Тот, кто на нее полагается, зачастую обманывается.

Создается впечатление, что есть какое-то место или профессия, которые, если ты найдешь их, принесут тебе безграничное счастье, признание, любовь, и при этом тебе не придется ничего делать.

Именно так сейчас воспринимается любимое дело: ты долго ищешь, но в конце концов обретаешь нишу, в которой у тебя все получается с головокружительной скоростью – буквально летишь по карьерной лестнице. В твоих руках все горит и спорится. К тебе приходят успех и деньги.

Так ли это работает...

Успех и деньги не всегда равно счастье. Дело, которое с легкостью получается, не всегда любимое. Чаще даже наоборот.

Все дело в иллюзии, которая сложилась на основании слов Конфуция.

Сначала мы много учимся, потом работаем на износ, и вот мы уже от успеха на расстоянии вытянутой руки… Но он почему-то не радует.

Мы ожидаем, что, добившись успеха, сможем выдохнуть и больше ничего не делать – расслабиться и почивать на лаврах. Но чем ближе к успеху, тем больше понимания, что работа никогда не заканчивается.

Вы можете возразить, что такое случается с людьми, которые не умеют отдыхать, не умеют праздновать свои победы, даже незначительные, ставят слишком высокие цели и добираются к ним уже полуживые. Все верно.

-2

Но верно и то, что внутри каждого из нас сидит маленький такой червячок, который надеется и ждет, что любимое дело = успех принесут в совокупности возможность остановить крысиные бега, выдохнуть и выбраться из поглощающей ежедневной рутины.

И когда не получает желаемое, начинает точить нас изнутри.

В случае, когда любимое дело не приравнивается к успеху, а воспринимается как хобби, после тяжелых трудовых будней на него как правило не остается ни сил, ни желания. И мы откладываем.

Откладываем возможность заняться тем, что нам действительно нравится, потому что слишком устали.

Потому что не воспринимаем свое хобби всерьез. Это же просто хобби, маленькая слабость. Стоит сосредоточиться на насущных потребностях и работать, а хобби может подождать.

А что если попробовать полюбить то, что делаешь уже сейчас?

ДЛЯ ЭТОГО ПСИХОЛОГ АРТЕМ АГАБЕКОВ ПОДГОТОВИЛ ТОП 7 СОВЕТОВ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ДАННОЙ ПРОБЛЕМЫ !!!

1.Стремитесь к саморазвитию и достижениям

Каждая работа требует каких-то навыков. Ваша цель — улучшить свои умения, и неважно откуда вы начнете. Отслеживайте свой прогресс — так вы будете чувствовать рост и замечать различные достижения.

Например, когда я обзванивал клиентов, я отмечал, насколько лучше становятся мои навыки проведения опросов. Конкретно мне нужно было поработать над умением вызывать доверие у собеседника, четко говорить, слушать, убеждать, задавать сложные вопросы и составлять отчеты. После каждого звонка я оценивал эти свои навыки.

Помните, что следует учитывать уровень сложности навыка. Я сначала работал над самыми простыми умениями — например, учился говорить четко. Когда мне стало комфортнее делать звонки, я начал тренировать умение задавать сложные вопросы.

-3

Вы спросите: а что насчет работы, которая не требует каких-либо навыков? Скажем, для набора текста нужно только уметь пользоваться компьютером. Для меня такая работа была нетрудной, но я поставил перед собой задачу — улучшить свою скорость и точность печати. Можно еще, например, научиться печатать с правильным расположением пальцев на клавиатуре.

2.Дайте себе свободу или ограничения

Если ваша работа предполагает выполнение четких инструкций, попробуйте выполнять ее немного по-своему.

Вернемся к моей истории. Когда я обзванивал клиентов, у меня был список вопросов, которые надо было задавать, и инструкция, которой нужно было следовать. Но повторять каждый раз одно и то же было невероятно скучно. Поэтому я решил действовать иначе. Я стал по-разному здороваться и задавать вопросы в другом порядке. Я старался поддерживать естественный разговор и выбирать подходящий момент для того или иного вопроса. Потом я проверял по списку, обо всем ли я спросил клиента.

Еще один вариант решения проблемы — создание каких-либо воображаемых ограничений и персональных испытаний. Они заставляют мыслить креативно.

3.Найдите смысл и значимость своей работы

Есть известная притча о двух каменщиках. Один из них жаловался на свою работу и говорил, что она никчемная. Другой же сказал о ней следующее: «Я самый счастливый человек на свете. Я могу приложить руку к созданию важных, полезных и прекрасных образцов архитектуры. Я превращаю обычные камни в изысканные шедевры». Оба каменщика были по-своему правы — различалось лишь их отношение к работе.

Во всем есть смысл. Не обязательно быть большой шестеренкой в корпоративной машине — в ней важны даже маленькие. Ведь если одна крохотная шестеренка перестанет работать — встанет весь механизм.

Радуйтесь вкладу, который вы можете внести. Когда у меня не было мотивации при обзвоне клиентов и вводе данных, я думал о том, что помогаю своему работодателю и людям, которых он обслуживает. И внезапно мое мировоззрение менялось — я больше не думал только о себе. У меня появлялась куда большая цель.

-4

4.Добавьте своей работе (не)предсказуемости

Если ваша работа часто кажется вам хаотичной и вы нервничаете, постарайтесь сделать ее более стабильной и предсказуемой. Если же вы, наоборот, занимаетесь монотонным трудом, то благодаря элементу неожиданности вам будет веселее работать.

В моем случае я слушал разную музыку, когда заполнял данные. Иногда я пытался угадать часть информации, пока ее вводил.

Если же вам нужно как-то упорядочить свою хаотичную работу, попробуйте планировать свои действия заранее и расставить какие-нибудь границы, чтобы быть более уверенными в том, что вы делаете и испытывать меньше стресса.

5.Придумайте себе награду

Все мы хотим получать какие-нибудь награды за наши старания. Работодатель может вас похвалить или поднять вам зарплату, но не стоит полагаться только на него. Награждайте себя сами.

Награды могут быть разными. Маленькие победы отмечайте маленькими наградами. Например, после пяти телефонных звонков я устраивал себе короткий перерыв на еду. Для больших наград можете использовать систему баллов или контрольных точек.

Две лучшие награды, которые вы можете себе дать, это похвала или нечто материальное. Например, можно обновить свое рабочее место, купить себе книгу или обучающий курс, посмотреть фильм или сериал, поиграть в игру или попробовать что-то новое.

Таким образом вы не будете слишком сильно чем-либо увлекаться (включая работу) и при этом не забудете отмечать маленькие радости жизни.

-5

6.Найдите коллег по цеху

Если вам приходится работать в одиночку, поищите людей с такой же профессией. Я предприниматель-одиночка и стараюсь общаться с теми, кто занимается тем же, что и я.

Неважно, кем вы работаете — программистом, дизайнером, писателем или художником. Общайтесь с теми, кто может оставить отзыв о вашей работе, вдохновить вас или чему-то научить. Представители других профессий тоже пригодятся — они помогут вам взглянуть на свою работу с иной точки зрения. А с коллегами можно всего пошутить и поболтать о чем угодно.

7.Пользуйтесь силой дедлайна

Нравится вам это или нет, но когда поджимают сроки, мы работаем с максимальной эффективностью. Такова природа людей.

Когда у вас дедлайн, внезапно становятся выполнимыми даже самые трудные задачи. Вы полностью сосредотачиваетесь на деле и вам нравится такой прилив продуктивности.

Один из самых простых способов его вызвать — это использовать таймер. Как гласит закон Паркинсона, «работа заполняет время, отпущенное на нее». Помните его и используйте эту информацию с умом, чтобы не тратить по нескольку часов на задания, которые вам не нравится выполнять.

Вместо заключения

Найти любимое дело или полюбить то, что делаешь?

Особенности каждого человека определяют стремление к любимому делу. Не каждый сможет найти работу, в которой станет истинным мастером. Но каждый может полюбить то, что делает.

Это просто выбор.

Большинство из нас живет карьерой, которая длится от 30 до 50 лет. Это значительная часть жизни, и единственный способ гарантировать, что она что-то значит, – это относиться к тому, что вы делаете с правильным намерением.

Внутри каждого живет настоящий ремесленник. Он приходит, когда мы его выбираем.