«С ним чувствую себя усталой. Нервозность, одиночество, ревность. Ощущаю зависимость и обиду. Боюсь ошибиться. Без него не легче. Что делать?»
«Пустота, как будто мы соседи и живём в одной квартире. Без него – грусть и нежелание ничего делать. Уже договорились, что надо разойтись, подали заявление на развод, но есть сомнения в правильности решения.»
Если столкнулась с непониманием что делать в отношениях, дочитай. И поймешь , как себя вести, чтоб они не повторялись.
КАК ТЫ ОКАЗАЛАСЬ В СИТУАЦИИ ВЫБОРА
Когда ссоры стали частыми
Вроде бы всё как у всех: поссорились, помирились. Что тут такого. Все так живут. Но чем больше конфликтов, тем труднее делать вид, что ничего не происходит.
И вот уже муж говорит: «Ну и на кой ты мне нужна? Не понимаю, что мы делаем вместе!»
Потом помирились, но осадок остался.
Страшно, стыдно кому признаться, что не справилась. Лучше уйти, чем остаться, или может ещё раз договориться.
Ссоры перестали заканчиваться примирением
Муж собрал вещи и ушел к маме.
Что делать? Вернуть или отпустить? Как рассказать об этом детям, родителям. Справишься одна?
Когда решилась уйти, но счастливой себя не почувствовала
Ты всё взвесила, оценила и решила - я ухожу. Разошлись.
Но, счастья тебе это не прибавило. Как только тебе стоило уйти, раздражение и обида подзабылись. Но, пришли тоска и одиночество.
Образовалась брешь, от которой ни работа, ни дети не спасают.
Начинаешь маниакально следить в соцсетях за жизнью бывшего. Где он, с кем он?
Думала, что вот сейчас останешься одна, свободная королевишна, а по факту, все мужчины вокруг не интересны.
Ты уже и повод встретиться с бывшим придумала, а муж разговаривать не хочет, блокирует.
На этой стадии уже бывает труднее всего что-то изменить и наладить.
В голове картинки счастливого прошлого. Хочется сесть вместе, всё обсудить, договориться. Так и мечешься между двумя вариантами решения.
С утра хочешь всё забыть, а в обед уже снова готова делать попытки всё обсудить и помириться.
ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ
Часто, выйдя замуж, женщина выдыхает. Ну всё. Будущее определенно. Можно ни о чём не беспокоится.
Рядом есть человек, который решит все твои проблемы. Имеешь право рассчитывать, что мужчина позаботится:
– чтобы тебе было комфортно,
– чтобы ты ни в чём не нуждалась,
– чтобы твоя жизнь была наполнена смыслом.
Ну, а как же? Брак даёт тебе законные права на супруга. А иначе зачем это всё?
Я прекрасно понимаю твою точку зрения, и у меня к тебе только один вопрос. Заранее прошу прощения, за то, что может быть больно, но всё же:
КАКОГО ХРЕНА ТЫ РАССЛАБИЛАСЬ? С чего сделала вывод, что печать в паспорте гарантирует привязку мужчины?
Перестала следить за собой, быть естественной, уделять внимание тому, как выглядишь.
Поздравляю, Шарик, ты балбес! Ну а если серьёзно, то ты стала для него не интересна, что называется, прочитанной книгой.
Ты скажешь: «Да ладно, кому он нужен? С его то характером и запросами, плюс пузико уже наметилось.» Ну или что там ещё в твоём случае?
Как только ты перестаешь искренне увлекаться его интересами, уважать и показывать, что он для тебя является абсолютным авторитетам или появляются проблемы с сексом, это начало конца.
Забила на себя, забила на него, вот и результат.
ВАЖНО ПОНЯТЬ ПРИЧИНЫ ТАКОГО ТВОЕГО ПОВЕДЕНИЯ
Причиной всему служат страхи. Их может быть масса. Например:
– страх ненужности, не ценности и бесполезности,
– страх нелюбви и отверженности,
– страх беспомощности, слабости, беззащитности,
– страх бедности, ведь всем всего не хватит, здесь же страх быть использованной и выкинутой, мной все только пользуются,
– страх открытости, легче закрыться и ничего не чувствовать,
– страх сложностей, того, что не справится.
Все они живут в подсознании, ты можешь их даже не осознавать. Но чувствуешь какое-то внутреннее беспокойство из-за которого ведешь себя определённым образом.
Либо зажимаешься, стараешься не показывать если что-то не нравится, терпишь, считаешь себя виноватой. Это всё, чтобы быть удобной, а значит чтобы мужчина даже не подумал уйти, оставить тебя одну.
Либо наоборот, постоянно указываешь что и как надо делать. Командуешь, решаешь, в лучшем случае настойчиво рекомендуешь.
Тем самым отстаиваешь свои границы, чтобы из не дай Бог никто не нарушил. Ведь тогда её не будут уважать, она перестанет быть ценной, а значит появится риск остаться одной.
КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ В ЖИЗНИ
Программы заставляющие сомневаться в себе и манипулировать мужчиной
Когда мужчина становится дорог, женщина начинает думать, а достойна ли она. Такие сомнения могут появиться из-за неуверенности в себе и страха остаться одной.
А сравнивая обязательно находит недостатки, чём проигрывает конкурентам. Обнаруживаются лишние килограммы, нет идеального порядка в доме. Кто-то в сексе считает, что не дотягивает в виртуозности.
Появляются мысли, что мужчина увидит, что она недостаточно хороша и бросит. А её итак, уже бросали в детстве.
Возможно, родителям приходилось много работать.Они оставляли девочку на попечении бабушки или отдавали на 5-то дневку с детский садик.
В итоге страх одиночества. Не осознавая того девочка ради того, чтобы обратить на себя внимание и получить больше любви от родителей могла:
– болеть,
– быть послушной и удобной,
– терпеть, молчать,
– ныть и капризничать.
Каждая выбирала свою модель поведения.
Этот же самый страх теперь во взрослой жизни заставляет судорожно придумывать, что же сделать, чтобы мужчина никуда не делся?
На помощь приходят женские трюки:
– привязка ребёнком,
– гарантии за счёт печати в паспорте,
– демонстрация своей беспомощности или болезненности…
У каждой что-то своё. Но как правило, ничего не работает. А если и работает, только временно. Гармонии это в отношения не добавляет.
Вот и начинаешь взвешивать все за и против. Сравниваешь варианты: то ли уходить, то ли оставаться.
Программы, заставляющие всё держать под контролем
Или такой пример, когда причиной разрыва становится недоверие мужчине, желание всё контролировать. Тогда мысленный посыл от женщины следующий: «Я в тебя не верю, поэтому я сама всё сделаю за тебя.»
У такой женщины в детстве тоже была какая то история. Возможно между её родителями было не всё безоблачно и мама была не счастлива как женщина либо из-за:
– обид и унижения и оскорбления со стороны мужа,
– измен или ухода мужчины из семьи,
– пассивной роли отца, его холодности и безразличия и к жене, и к дочери.
Насмотревшись на это девочка подрастая решает ни в коем случае не повторять историю мамы. Отстаивать свои границы, не полагаться на помощь партнёра, всё всегда держать под контролем.
Программа уже давно не актуальна, но ты её используешь, выбираешь именно ту модель поведения, которую она тебе диктует.
– Дорогой, я уже обо всём договорилась, всё решила, всё сделала.
– А кто тебя просил? Я и сам всё мог и уж точно не хуже!
– Да видела я, как ты делал, потом всё переделывать приходится.
Т.е. женщина делает сама не из любви к мужчине, а из-за неверия в него.
С одной стороны обида говорит: «Мне от тебя ничего не надо, лучше уйти чем остаться!
А с другой, страх одиночества заставляет терпеть. Пара может даже на время разойтись. Но потом либо мужчина находит нужные слова, либо женщина сама приходит к выводу, что шанс на счастье у них всё же есть. Они снова сходятся.
И всё бы хорошо, но она подсознательно мониторит ситуацию, как бы ища подтверждения своей правоты. И если находит хоть малейший повод, страх активизируется снова. Любовь резко снова испаряется без остатка.
Естественно, что отношения в итоге портятся. Долго так продолжаться не может. Вот и оказываешься перед выбором, что же делать дальше. Уйти или остаться!
СХЕМА
Но пока не разберёшься с причинами желанного, результата не добиться.
Как из увядающих отношений Людмила получила новый медовый месяц
Людмила была на грани разрыва. Ссоры каждый день. Заявление на развод ждало рассмотрения в соответствующей инстанции.
А как всё начиналось! Практически в первый же день знакомства обнаружилось много общих интересов. Оба хотели много много. Но потом всё испортилось.
Она посвятила себя семье и быту. Он не оценил. Ни благодарности, ни помощи. Всё как само собой разумеется.
Общие интересы испарились. Не обсуждали общие планы. Жили как соседи, а потом ещё и ссорится начали.
Стоит ли стараться, пробовать что-то исправить. Или уже сказать прямо: «Я ухожу!». Развестись и жить самой.
Как поменять ситуацию не понимала. Не могла принять решение.
То казалось, что всё ещё наладится, если я останусь. То было четкое убеждение, что ловить здесь больше нечего. Говорила сама себе: «Тебе стоило бы уйти.».
В ходе работы выявили у неё страх беспомощности и своей бесполезности. Он звучал в голове голосом папы из школьной поры:
– опять у тебя ничего не получилось, значит не дано;
– это сложно, давай не стоит пробовать, для этого талант нужен.
Это мешало быть счастливой в браке. Было убеждение, что всё равно ничего не получится!
В ходе совместной работы, убрали эту вредоносную программу, наработали уверенность и собственную ценность.
Девушка сильно преобразилась. Изменилась осанка, движения, появился блеск в глазах.
Начали обращать внимание мужчины. Слышала от них предложение: «Милая, останься со мной». Это заставило изменить к ней и отношение собственного мужа.
Он начал больше уделять внимания, стал больше проводить с ней времени, говорить комплименты, дарить подарки, одним словом баловать. Она поняла, что может нравится.
Теперь это уверенная в себе молодая женщина, окружённая вниманием и заботой мужа. Они очень счастливы вместе, и никто никуда уходить не собирается.
КАК РЕШИТЬСЯ УХОДИТЬ ИЛИ ОСТАВАТЬСЯ?
Важно убрать первопричину, разобраться со страхами. Иначе ситуации будут снова и снова повторяться, даже в новых отношениях.
Не можешь решить: сохранять отношения или идти дальше, приглашаю тебя на бесплатную стратегическую сессию.
Мы созвонимся в удобное время, пообщаемся. Я задам вопросы, ты опишешь свою ситуацию.
Вместе разберёмся как ты попала в такую ситуацию и что мешает её изменить. Как убрать страхи и программы ставящие палки в колёса твоему счастью.
Расскажу дальнейший план действия. Сколько времени тебе понадобиться на проработку твоего вопроса, ориентируясь на то, как это обычно происходит с другими клиентами.
Записывайся, это бесплатно! ⟹https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfmTHd-2chAOWN6vxPC7ZZG2fe2cXdmEVupBwO5EraaQFMbQQ/viewform
Когда, если не СЕГОДНЯ?!