9 Вещей, которыми вы НИКОГДА не должны жертвовать ни ради кого
Вы устали постоянно ставить потребности других выше своих собственных?
Замечаете ли вы, что жертвуете своим собственным счастьем благополучием только для того, чтобы доставить удовольствие кому
-то другому? Пришло время остановиться.
В жизни мы все приносим жертвы ради людей, которые нам небезразличны. Возможно, это предложение своего времени, энергии или ресурсов нуждающемуся близкому человеку. Но есть определенные вещи, которые считаются не подлежащими обсуждению и которыми никогда не следует жертвовать, несмотря ни на что.
1 - Ваше психическое и физическое здоровье.
Когда вы не ставите свое благополучие на первое место, это может привести к негативным последствиям. Пожертвование своим психическим здоровьем может привести к стрессу, тревоге и депрессии. Это также может повлиять на ваши взаимоотношения, производительность работы и общее качество жизни. Точно так же жертвование своим физическим здоровьем может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как хронические заболевания и ограничения подвижности. Ваше благополучие всегда должно быть на первом месте в вашем списке приоритетов. Забота о себе означает, что вы можете проявить себя с лучшей стороны во всех аспектах жизни. Когда вы психически и физически здоровы, у вас есть энергия, ясность ума и жизнестойкость, чтобы справляться с трудностями и наслаждаться хорошими временами.
2 - Ваша независимость и самостоятельность.
Это два невероятно важных аспекта вашей жизни, которые позволяют вам контролировать свои собственные решения, иметь свободу делать то, что вы хотите, и осуществлять свои мечты на ваших собственных условиях.
Жертвовать этими вещами, чтобы угодить кому-то другому или облегчить себе жизнь-это просто оно того не стоит; и в долгосрочной перспективе это приведет только к сожалению. У вас есть право делать свой собственный выбор и добиваться того, чего вы хотите в жизни, без
необходимости полагаться на чье-либо одобрение или разрешение.
Итак, крепко держитесь за свою независимость и самостоятельность и не отказывайтесь от них ни ради кого и ни за что!
3 - Ваша финансовая стабильность и защищенность.
Временами у вас может возникнуть соблазн отодвинуть собственное финансовое благополучие на второй план в пользу помощи кому-то другому, но позвольте мне сказать вам, почему это категорически запрещено. Ваша финансовая стабильность - это то, что удерживает вас на плаву в этом непредсказуемом мире. Это то, что позволяет вам планировать свое будущее, заботиться о себе и своих близких
и преодолевать любые неожиданные ухабы на дороге. Пожертвование этим ради кого-то другого может поставить вас в рискованное положение, сделав уязвимым и зависимым. Вот почему так важно уметь твердо стоять на ногах, полагаться на свой собственный доход и иметь собственную систему социальной защиты.
4 - Ваши личные границы и лимиты.
Иногда вы можете чувствовать давление, вынуждающее вас переступить свои границы, чтобы понравиться другим или вписаться в них.
Но давайте будем честны. Когда вы жертвуете своими границами, вы в конечном счете жертвуете своим собственным счастьем и самоценностью. Это билет в один конец к разочарованию и обиде. Ваши границы подобны защитному щиту, который защищает ваше самоощущение. Это способ сообщить о том, что вас устраивает, что вам нужно и каковы ваши пределы.
И знаешь что? Они действительны, важны, и их следует уважать. Устанавливайте их твердо и сообщайте о них открыто.
5 - Ваша карьера и профессиональные цели.
Понятно, что все мы хотим идти на жертвы ради наших близких. Однако, когда вы ориентируетесь в своей профессиональной жизни, важно никогда не жертвовать своими собственными целями и стремлениями ради чьих-то еще. Это приведет только к сожалению и чувству неудовлетворенности.
Помните, что вы - капитан своего собственного карьерного корабля, и только от вас зависит, как направить его к месту назначения. Вы заслуживаете того, чтобы иметь возможность преследовать свои мечты с полной силой и самоотдачей, поэтому не позволяйте никому сдерживать вас.
6 - Ваши увлечения и интересы.
Ваши хобби и интересы-это большая часть того, кто вы есть. Они приносят вам радость, счастье и дают возможность самовыражаться. Это не то, что можно отбросить в сторону или отодвинуть на второй план только для того, чтобы доставить удовольствие кому-то другому. Подумайте об этом, когда вы посвящаете время своим увлечениям, вы на самом деле питаете свою душу. Вы даете себе шанс расслабиться, проявить творческий подход или исследовать что-то, что вас волнует. В процессе вы также становитесь более яркой и интересной личностью. Так что принимайте свои хобби и интересы. Заботьтесь о них и находите для них время.
7 - Существующие отношения, которые важны для Вас.
Поддержание значимых отношений и наличие надежной системы поддержки имеют решающее значение для вашего общего благополучия.
Те отношения, которые вы строили с течением времени, ценны и не должны восприниматься как нечто само собой разумеющееся. Не позволяйте временным вещам или людям влиять на вас. Ваши существующие отношения подобны золотым самородкам в вашей жизни.
Они приносят вам доверие, преданность и любовь. Давай будем настоящими. Такие вещи трудно достать.
8 - Ваше самоуважение и достоинство.
Мы все хотим избежать конфликтов. Но вот в чем дело: когда вы жертвуете своим самоуважением и достоинством, вы, по сути, даешь другим разрешение топтаться на тебе. Вы говорите миру, что это нормально, когда люди плохо относятся к вам или используют вас в своих интересах. Всегда цените и защищайте эти фундаментальные аспекты своей личности, потому что они определяют, кто вы есть как личность. Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего разрешения, поэтому никогда не позволяйте другим проявлять неуважение или принижать вас.
9 - Ваши личные ценности и убеждения.
Вы никогда не должны жертвовать своими личными ценностями и убеждениями ради кого бы то ни было, потому что эти вещи необходимы для поддержания вашей подлинности. Конечно, могут возникнуть ситуации, когда ваши ценности и убеждения не совпадают с ценностями других людей, но важно найти способ придерживаться своих моральных принципов, проявляя при этом уважение и терпимость к другим. Когда вы жертвуете своими ценностями и убеждениями, вы рискуете потерять самоощущение и в конечном итоге можете соответствовать чьим-то ожиданиям, что почти наверняка приведет к неудовлетворенности и снижению чувства идентичности. Приверженность своим ценностям позволяет вам строить более здоровые отношения, основанные на взаимном уважении и принятии. В конце концов, крайне важно, чтобы вы ставили свое собственное благополучие и счастье превыше всего остального. И хотя иногда необходимы жертвы, некоторыми вещами никогда не следует жертвовать ни ради кого. Признавая и оберегая эти девять вещей, вы можете жить более полноценной и аутентичной жизнью.