Многие слышали о Бадах, кто-то относится к ним настороженно, а кто-то спокойно их принимает. Как правило, опасения возникают от незнания, что такое БАД на самом деле.
Миф 1. БАД – это лекарство.
Самое распространенное ошибочное мнение о биологически активных добавках.
БАДы используются как дополнительный источник пищевых и биологически активных веществ, для улучшения обмена веществ в организме, для нормализации и/или улучшения функционального состояния органов и систем организма человека, для снижения риска заболеваний.
Запомните, что принимать БАД как лекарство или вместо лекарства недопустимо! Любая БАД — это, по сути, продукт питания, пусть и сконцентрированный в одной капсуле. Биологически активные добавки можно использовать в качестве профилактики заболеваний у здоровых людей или же по назначению врача дополнительно в качестве комплиментарной терапии (совместно с лекарствами), но они не могут быть основным видом лечения!
Миф 2. БАДы могут полностью заменить правильное питание.
БАДы не могут полностью заменить разнообразное и сбалансированное питание, так как они предназначены для дополнения питательных веществ, а не для замены полноценного питания.
Миф 3. БАДы могут увеличить мышечную массу.
БАДы, такие как протеиновые добавки, могут помочь увеличить выносливость и ускорить восстановление после тренировки, но они не являются мощными анаболическими препаратами, способными существенно увеличить мышечную массу без соответствующих тренировок.
Миф 4. БАДы могут предотвратить все заболевания.
БАДы могут помочь поддерживать здоровье и укрепить иммунитет, но они не могут гарантировать полную защиту от всех заболеваний.
Миф 5. БАДы помогают похудеть без усилий.
БАДы могут помочь ускорить метаболизм и сжигание жира, но без правильного питания и физических упражнений они не могут привести к значительному снижению веса.
Миф 6. Добавки опасны беременным, кормящим и детям.
Здесь следует быть очень внимательными. БАД не стоит принимать бесконтрольно, т.к. у каждой из них есть свой эффект. Следует иметь в виду, что не все биологически активные добавки могут подойти беременным или кормящим женщинам.
При этом, существуют специальные препараты, которые как раз рекомендованы для употребления будущим мамам и детям. Прежде чем решить их принимать, необходимо проконсультироваться у врача чтобы исключить возможное возникновение аллергических реакций на различные вещества, содержащиеся в БАД.
Миф 7. БАДы могут полностью заменить правильное питание.
БАДы не могут полностью заменить разнообразное и сбалансированное питание, так как они предназначены для дополнения питательных веществ, а не для замены полноценного питания.
Миф 8. БАДы не имеют противопоказаний.
Считать, что у биологически активных добавок не существует противопоказаний – большая ошибка. Здесь все зависит от особенностей организма человека.
Чтобы избежать неприятных последствий, перед применением препаратов следует внимательно читать список противопоказаний людям с хроническими заболеваниями, беременным, аллергикам.
Миф 9. БАД безвреден для организма в любых дозировках.
Несмотря на то, что витамины и минералы жизненно необходимы организму, их переизбыток может также навредить. Поэтому перед использованием того или иного БАД я всегда рекомендую проконсультироваться у грамотного врача. Так же, как и при использовании лекарств, при приеме биодобавок важны дозировка, время приема, продолжительность курса и сочетаемость. Важно знать сочетаемость некоторых витаминов и минералов. Например, при приеме больших доз витамина Е (1500–2000 ИЕ в день) повышается уровень триглициридов в крови, что способствует атеросклерозу сосудов; кроме того, нарушается синтез витамина К в кишечнике, нарушается агрегация тромбоцитов в крови, что может привести к возникновению кровотечений.
Миф 10. БАДы улучшают сексуальную функцию.
Некоторые БАДы могут помочь улучшить потенцию или либидо, но они не являются универсальным решением для всех проблем, связанных с сексуальной функцией.
Хочу познакомить Вас с компанией GreenWay.
GreenWay - это международная торговая марка, которая под собственным брендом создает и реализует более 300 высокотехнологичных ЭКО продуктов для дома, красоты и здоровья!
Продукция Гринвей (GreenWay) - ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТАЯ продукция, разработанная российскими и японскими учеными!
К примеру БАД Welllab OMEGA-3
Омега - 3 жирные кислоты не синтезируются в организме и должны регулярно поступать извне с пищей или в виде БАД.
Дефицит Омега - 3 повышает риск заболеваний сердечно - сосудистой системы, проявляется сухость кожи и слизистой глаз, ухудшает концентрацию внимания и память, снижает иммунитет.
ПРЕИМУЩЕСТВА OMEGA-3 от Greenway
- Сырье из дикой океанической рыбы
В состав входит концентрат омега-3 MEG-3 (DSM Nutritional, Швейцария), полученный из цельных тушек дикой океанической рыбы. - Высокая степень очистки
Рыбий жир MEG-3 очищен при помощи технологии молекулярной дистилляции, обеспечивающей максимально высокую степень безопасности. - Высока концентрация
Количество омега-3 ПНЖК в 1 капсуле — 720 мг
Основные функции Омега 3:
- Помогают контролировать уровень холестерина, укреплять сосуды.
- Облегчают воспаление, скованность в суставах.
- Улучшают работу мозга, память и концентрацию внимания.
- Способствуют сохранению здоровой сетчатки глаза.
- Улучшают состояние кожи, волос, ногтей.
- Поддерживают иммунную систему.
Рекомендован:
- В комплексной терапии функциональных нарушений сердечной деятельности.
- При хронических дерматитах, экземе, псориазе.
- При артритах, артрозах.
- При преждевременных признаках старения кожи.
- При повышенных физических, психоэмоциональных, зрительных нагрузках.
- При повышенных физических, психоэмоциональных, зрительных нагрузках.
- При несбалансированном рационе.
- При повышенной массе тела.
- При планировании беременности.
Так же в ассортименте много разных БАДов.
Будьте здоровы и не болейте.
Если возникнут вопросы пишите.