Минутка чёрного юмора…
Звонит недавно клиентка:
- Не пойдём, говорит, на эту гимнастику! Там такой XXXL тренер, что дочь сразу затосковала всеми руками и ногами и расширенными до бровей глазами умоляла: не отдавай меня ей, она меня съест!
Нужно ли наставнику/тренеру обладать суперспособностью проходить в дверной проем, не застревая в нем, как Винни-Пух в гостях у Кролика? Однозначно, ДА!
Достаточно ли тренеру быть лишь жалким отголоском былого величия, развивающим ныне лишь крыловидные мышцы, участвующие в акте громко- орущего возмущения, а также гладкую мускулатуру ЖКТ? Однозначно, НЕТ!
Наставник- это модель человека, на которого волей или неволей мы хотим (или не хотим) быть похожи. Для ребенка - это один из первых идеалов взрослого человека.
Представьте, приходит маленькая хрупкая девочка в секцию и встречает некую овер-вейтовую фигуру тренера, требующую эту, вдруг резко ставшую «толстой» девочку, похудеть! 🤷♀️
Если клиент приходит в фитнес-клуб, он навряд ли пойдет заниматься с непривлекательным, неряшливо выглядящим, не подтянутым тренером.
Почему? Да потому, что он будет ассоциировать себя и свои тренировки с внешним видом такого тренера.
Мы умеем считывать многое: заботу о себе, как необходимое условие умения заботиться о других; аккуратность к себе, как маркер аккуратного отношения к любому делу; сдержанность в привычках, как проявление баланса в отношениях. Разве нет?
Многие скажут: ну вот же, у тренера могли быть травмы, ну и возраст все -таки! Это да. Но и с травмами, и с прибывающим возрастом - одним удается выглядеть достойно своего тренерского звания, а другим - кофейня с синнабонами по пути на работу мешает.
Никто ж не говорит, что 45-летняя женщина-тренер должна непременно лихо и в стиле амбассадора премиальной спортивной одежды уметь задрать ногу и обязательно опустить ею крышку багажника, потому что руки заняты клатчем с бриллиантами. Умора, правда…
Речь вообще не идет о геройских подвигах тренера. Речь о том, что тренер - это образец для подражания, это повторюсь - некий идеал физической формы, к которой теоретически преемник/воспитанник должен стремиться в своем скором будущем.
Все люди прекрасно понимают, что возраст накладывает ограничения на физические возможности, но часто бывает, что он и снимает ограничения к сдержанному образу питания и к отюлениванию.
Поэтому, я терпеть не могу передергивания тезисов, что мол, главное, чтобы тренер хорошо тренировал. Но поверьте, нельзя хорошо тренировать, если сам не тренируешься по своим возможностям.
Поскольку это настолько отрывает тренера от тренерских реалий, преувеличивая вместе с тем ПРОШЛЫЕ регалии (опираться-то для весомости на настоящее не приходится, нужно жонглировать чемпионствами эпохи Возрождения), что тренер способен превратиться в сочувствующее, вечно орущее "существо".
Если подвести некий приближённый к балансу мой личный итог, я считаю, что тренеру нужно выглядеть, по меньшей мере достойно! По большей мере, он должен очаровывать и увлекать своими сохраненными сквозь года способностями и возможностями.
Ибо негоже нам равняться на обрюзгшее, вечно ворчливое и визгливое существо. Посему желаю - всем подтянутых, красивых, умных, любящих себя и вас тренеров!